¿Cómo evitar que la pelota escisión de los dedos cuando está configurando un Volleyball

Configuración de una pelota de voleibol no es tan simple como puede parecer. Si sus manos no golpear la pelota simultáneamente al establecer el voleibol, usted puede ser sorprendido en un golpe doble. El funcionario no tiene ni siquiera para ver que golpea la pelota dos veces. Si usted no golpea la pelota con las dos manos al mismo tiempo, el voleibol vendrá la escisión de los dedos. Si el funcionario considera demasiado efecto a la pelota, se le comete un doble golpe. Es por esto que es importante aprender la técnica adecuada para que pueda evitar que una llamada que podría costarle a su equipo un punto y posiblemente un partido. Cosas que necesitará
Voleibol
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entrar en la posición correcta. Vaya a donde la bola aterrizará y obtener por debajo de ella. Coloque las manos sobre su cabeza y doblar las rodillas y los codos. Sus manos deben estar un par de centímetros de distancia y un ángulo de manera que si se tocaban, los dedos pulgares e índices formarían un triángulo. Haga que sus manos colocadas de modo que usted puede mirar en el voleibol a través de este triángulo. Mantenga sus dedos rígidos y las muñecas sueltas.
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Recibir el balón con las dos manos al mismo tiempo por lo que ya está casi contagiarse. Sus manos deben venir ligeramente hacia la cara. No dejes que la pelota toca las palmas o se le silbó para empujar o levantar la bola, que es esencialmente la captura de él en lugar de su creación.
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Que la pelota broche de presión fuera de su manos simultáneamente con la mayor parte de la fuerza que viene de los pulgares, los dedos índice y anular. Extienda los brazos y las piernas al hacer esto.