Homemade Kettlebell Tiradores

Kettlebells son una herramienta útil para el ejercicio ejercicios para las piernas, los brazos y la espalda. Un problema es, sin embargo, son caros para comprar. Usted puede ahorrar un poco de dinero en efectivo al hacer una pesa en su casa. Usted necesitará suministros de una ferretería o tienda de caja grande, además de tres y cincuenta y nueve circulares 10 pesos libra. En poco tiempo, usted estará listo para bombear un poco de hierro. Cosas que necesitará
pieza de 16 pulgadas de acero galvanizado de 1 pulgada PIPE acero de 1 pulgada saliente del suelo mujer
acero galvanizado de 1 pulgada T Página 2 tubos roscados de acero galvanizado de 4 pulgadas
10 pesos libra (hasta 4)
acero casquillo de collarín
llave Allen
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1

Tema del reborde del piso en un extremo de la 16 pulgadas de la tubería.
2

Deslice una a cuatro de los 10 pesos libra en el tubo en función de lo pesado que le gustaría que su kettlebell sea.
3

Deslice el collar de la manga en el tubo y luego en la parte superior de los pesos.
4

Apriete el collar de la manga con una llave Allen.
5

Pase el T de acero en la parte superior de la tubería.
6

Tema de las dos piezas de tubería roscados de 4 pulgadas en ambos lados de la T.