1
considerar dónde va a utilizar la colchoneta. Si usted practica en un estudio de yoga, es posible que no desee llevar un tapete grueso, más pesado hacia y desde la clase. Los viajeros prefieren una estera de espesor medio, con muescas para el plegado, en lugar de elegir uno que debe ser enrollado. Aquellos con una práctica en el hogar puede tener el lujo de centrarse únicamente en función de su elección de espesor.
2
Decidir sobre las características que usted necesita para su estilo de la práctica de yoga. Clases vinyasa calefactables combinan posturas de pie, con un montón de sudor, por lo que es posible que desee una alfombra texturada o pegajosa que es más delgado, aproximadamente 1/8 de pulgada, para que sus pies pueden sentir el suelo a través de la alfombra. El uso de un formato que es demasiado grueso en esta clase de estilo probablemente hará que usted se desliza en tu posturas de pie. Clases de estilo Yin centran en posturas sentadas y reclinado en carnes de más, hasta ½ pulgada, es una ventaja. Muchos maestros yin sugieren que doblas tu camilla a la mitad para que quepan más personas en el espacio de la práctica, por lo que pueden ser capaces de utilizar una estera ¼ pulgadas también.
3
Marca nota de cualquier sensibilidad que ha tenido en el pasado. Si las muñecas son dolorosas en el perro hacia abajo pose, es posible que desee una colchoneta extra largo para que pueda rodar hasta el borde para proporcionar más relleno en una sola área de la alfombra. Si usted tiene una alergia al látex, o es sensible a olor, evitar alfombras de caucho natural.
4
Tenga en cuenta su presupuesto y el tipo de material que puede pagar. Las esteras más económicas están hechos de PVC o de vinilo. Esperar a pagar un poco más para el caucho, yute o algodón. La elección de materiales orgánicos o reciclados también se sumará a su costo.
5
Decida si prefiere un patrón o un color plano de la colchoneta. Algunos diseños son puramente decorativo, mientras que otros ofrecen asistencia alineamiento con las pautas impresas en la lona. Puede que no sea capaz de combinar todas las características que usted está buscando con un color específico y preferencias de diseño.