correas de elevación
tienen un diseño mucho más simple que los ganchos de izado. Las correas son esencialmente eso: diferentes longitudes de algodón o cinchas de nylon. El diseño de los ganchos de elevación es más compleja. Típicamente, los ganchos de elevación están hechos de un guante sin dedos de elevación con un gancho de metal cosido firmemente en la palma del guante. El guante se extiende a lo largo de la muñeca y proporciona apoyo intensivo para la muñeca, a veces, la incorporación de las correas de elevación de modo que se puede envolver alrededor de la muñeca y el antebrazo inferior.
Uso
Las dos correas de elevación y ganchos de elevación ayudar a sujetar la barra durante el levantamiento de pesas, así como ayudar al realizar flexiones. Se diferencian en el nivel de peso que puede ser levantada con su ayuda. Para utilizar correas de elevación, que se coloca un extremo alrededor de su muñeca y el otro alrededor de la barra de una pesa o mancuerna. Por la inmovilización de la muñeca de la barra y la celebración en la sección en torno al cual la correa se envuelve, se obtiene un mejor agarre y antideslizante. Para utilizar los ganchos de izada, se les desliza en sus manos como guantes y envolver las cintas (soportes) alrededor de sus muñecas. Normalmente las correas aseguran con velcro para mantenerlos perfectamente en la mano mientras haces ejercicio. A continuación, conecte los ganchos en las palmas de los guantes para la pesa o mancuerna enganchando a la barra mientras sujeta a comenzar un juego. Debido a la construcción reforzada de alta resistencia de los ganchos, que son mejores para la elevación más pesado que las correas. Ambos, sin embargo, reforzar el agarre al hacer flexiones o dominadas.
Facilidad de uso
correas de elevación
es simple pero requiere mucho tiempo para utilizar porque hay que terminar y volver a envolver durante un entrenamiento. Cada vez que se completa un conjunto, tendrá que ajustar su peso hacia abajo para un breve descanso antes de comenzar otro juego. Se trata de desenvolver las correas de la barra y luego re-envasado una vez que esté listo para hacer otra serie. Durante su período de descanso de las correas a menudo vienen sin envolver a sus muñecas y hay que volver a envolverlos, también. Con los ganchos, sin embargo, una vez que poner los guantes y asegurar el apoyo en torno a su muñeca, que están en su lugar durante todo el entrenamiento. Sólo tiene que conectar y desenganchar las palmas de los guantes de los bares al comenzar y completar las series.
Coste
Debido a la diferencia en el diseño, correas de elevación son generalmente mucho más barato que los ganchos de izado. Correas de elevación son simplemente miden las longitudes de las correas con bordes acabados que les impiden desgaste durante el uso. Los ganchos de elevación, por otro lado, son un par de guantes sin dedos con una correa reforzada y velcro para la muñeca, además de un gancho de metal adjunta en la palma de cada guante. Materiales y mano de obra para levantar los ganchos aumentar los costes de fabricación, también.