Carretilla
Antorcha de soldadura y equipo
Tubos de acero (14 pulgadas de largo por 2 pulgadas de diámetro)
piezas de chapa de acero (4 pulgadas cuadradas de 2 pulgadas de espesor)
Atlético grip tape
(2) de 24 pulgadas estacas de acero
Cinder bloque
Mallet
Mostrar más instrucciones
1
soldar la pieza cuadrada de plancha de acero para el ángulo, pendiente de nuevo en el interior de la cesta de la carretilla. Usted desea que la plaza a soldar y centrado directamente sobre el montante que conecta la carretilla dos piernas por debajo de la canasta.
2
soldar la tubería de acero en el centro de la placa de acero. La tubería debe salir de la placa de acero en un ángulo de 90 grados, y se centra exactamente en el centro de la placa. La tubería ahora sobresalir sobre el área plana de la cesta de la carretilla. Este tubo es lo que vas a colocar pesas culturismo estándar al utilizar la máquina de encogimiento de hombros.
3
Envuelva la cinta de agarre con fuerza alrededor de cada mango de la carretilla. Comience lo más cerca posible al extremo cercano, y envolver la cinta en un ligero solapamiento entre envolturas de 8 a 10 pulgadas. Asegúrese de no dejar de manejar expuesta donde se le agarrándolo
4
Coloque el bloque de cemento directamente en frente de la carretilla,. Debe ser perpendicular a, y el contacto, el neumático . Levante las asas de la carretilla, inclinando la canasta hacia adelante, para asegurarse de que el bloque de cemento deja suficiente espacio para realizar la encoge de hombros.
5
Drive las dos estacas de acero en el suelo a través de los agujeros abiertos en el bloques de hormigón. Conduzca por lo menos 10 pulgadas en el suelo. Con éstos asegurar el bloque de cemento, su nueva máquina de encogimiento carretilla no ruede hacia adelante cuando está levantarla.