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  • Cómo mezclar música para Step Aerobics

    aeróbicos Paso es una opción si usted está buscando para quemar calorías y tener un poco de diversión al mismo tiempo. Una clase de aeróbicos incorpora movimientos aeróbicos realizados en un pequeño paso, y la adición de la etapa aumenta la intensidad del entrenamiento por lo que obligó a utilizar más los músculos. Uno de los ingredientes clave de cualquier sesión de ejercicios aeróbicos de paso es la música, y si no puedes encontrar la pista exacta que desee, siempre tienes la opción de edición - o "mezcla" - la música usted mismo. Cosas que necesitará | Música | Música de software de edición en formato MP3 (con licencia)
    Mostrar más instrucciones
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    Seleccione una canción o una combinación de canciones para mezclar . Al seleccionar la música para aeróbicos, que busca dos elementos clave: la velocidad y ritmo. La página web ShapeFit recomienda seleccionar la música con 120 a 127 latidos por minuto (BPM). Dado que las combinaciones de pasos se realizan en el tiempo con el ritmo de la música, este ritmo rápido asegura un ritmo que hará que su bombeo del corazón.
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    Descargar software de edición de música, como Audacity o el MEF, a el equipo, si usted no tiene un programa instalado. Siga las instrucciones que aparecen en la página web de descarga de software para obtener instrucciones específicas.
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    Cargar las canciones que usted eligió en el Paso 1 para el software de edición de música que ha descargado en el paso 2.
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    comenzar a editar las canciones seleccionadas. Aquí es donde usted puede divertirse y expresar su creatividad, ya que no hay forma incorrecta de mezclar tus canciones. En primer lugar, abra el archivo de audio que contiene el ritmo deseado. Apertura de la canción seleccionada se coloca en una línea de tiempo, lo que será la pista actual se puede editar. Si ninguno de tus canciones seleccionadas tiene el ritmo adecuado (120-127 latidos por minuto), utilice una de las herramientas de edición para alterarlo. En el MEF, esta herramienta tiene la etiqueta "Time and Pitch". Al hacer clic en esta herramienta - situado en el cuadro de efectos en el lado izquierdo de la pantalla -. Le permitirá acelerar o reducir la velocidad de una canción a un número específico de latidos por minuto | Casa de 5

    Superposición de varias canciones en una sola pista. Para ello, busque una opción de edición que dice "Añadir capa adicional de audio" o algo similar, lo que le permitirá subir varias canciones sin borrar las modificaciones que ya se ha realizado en otro tipo de música de esa pista. Audacity permite a los usuarios grabar audio en 16 canales a la vez, lo que significa que tendrá la capacidad de capa de 16 piezas diferentes de música en una sola pista.
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    fundido canciones diferentes dentro y fuera de una pista . Para ello, simplemente aumentando el audio para una canción mientras que disminuye el nivel de audio para otro. Busque una herramienta de edición que dice "Editar volumen" o algo similar
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    No tengas miedo de experimentar,. Trate de combinar canciones que no puede pensar que trabajaría conjuntamente. También puede intentar mezclar canciones con diferentes ritmos. Por ejemplo, la mezcla de una canción con un ritmo de aeróbic paso estándar de 120 a 127 latidos por minuto, con un "step super" canción con ritmos de 126 a 138 por minuto, realmente puede aumentar la intensidad de su entrenamiento cardio.

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    Busque oportunidades para sincronizar la música con la coreografía paso. Por ejemplo, si usted sabe que hay una secuencia de alto patadas ocho medidas en la rutina, buscar música que se acentúan las patadas y editarlo en la pista en ese punto.