Aunque no hay cuerpo gobernante oficial de la certificación de Pilates, varios programas de certificación reconocidos a nivel nacional están disponibles para aquellos que quieren convertirse en un instructor de Pilates. El término "Pilates", una referencia específica a las enseñanzas de Joseph H. y Clara Pilates, es ahora comúnmente se conoce como un programa general de ejercicios con diferentes formas y niveles de dificultad.
Como no hay Pilates nacionalmente estandarizada plan de estudios o pruebas, los instructores de pilates pueden ser certificados por una serie de entidades, incluyendo la Pilates Method Alliance (PMA), la Asociación de Profesionales American Fitness (AFPA), el Consejo Americano de Ejercicio (ACE), la Asociación Nacional de Entrenadores Ejercicio (NETA), así como de sus entidades asociadas.
certificación se puede obtener con Mat Pilates, Pilates Equipo basado e Híbridos o Fusión Pilates.
Mat Pilates Certificación
Mat Pilates certificación es a menudo considerado el más básico de entrenamiento de Pilates. Mat instructores deben tener un amplio conocimiento de los ejercicios de colchoneta y la anatomía y fisiología de cada movimiento, así como ser capaces de adaptar cada movimiento a individuos específicos.
Mat clases de certificación de Pilates pueden durar hasta una semana y es posible que implicará un examen escrito o de demostración. Los costos para el curso pueden variar en función del programa de formación, pero por lo general va desde $ 200 a $ 400.
Integral Certificación
certificación integral Pilates proporciona una mucho más en capacitación a fondo de Pilates. No sólo se centra en la formación Mat, sino también otros equipos utilizados tradicionalmente en Pilates como el reformador, una máquina de banco como que añade resistencia a los movimientos básicos de Pilates.
Integral de entrenamiento de Pilates también ofrece un análisis en profundidad el análisis de la anatomía y la fisiología, así como un conocimiento de la historia de Pilates, a partir de su desarrollo por Joseph H. Pilates y Clara.
Integral y equipos basados en la certificación de Pilates puede ser un proceso mucho más largo que una semana- curso de fin de semana largo o segmentos. Algunos cursos de certificación requieren más de un año o de formación con talleres privados y de grupo. Las personas que deseen convertirse en un instructor de Pilates integral puede gastar hasta $ 3,000 para el programa de certificación.
Hybrid Pilates
híbrido, a veces llamado fusión Pilates, incluye una serie de ejercicios rutinas que se basan en principios de Pilates, pero se fusionan con otros ejercicios y regímenes de formación. Hybrid Pilates no se limita a un método tradicional de Joseph Pilates y puede incluir aspectos del yoga, entrenamiento con pesas y actividad cardiovascular.
Cursos de certificación híbridos Pilates puede variar mucho dependiendo de la entidad de certificación y el tipo de ejercicios fusionados. Por ejemplo, un Yogalates (Yoga /Pilates fusión) aprendiz podría ser necesario contar con un fondo de yoga y Pilates. Los cursos pueden ser singular o integral, tocando una variedad de ejercicios de fusión. Consulte con su escuela de entrenamiento para saber qué cursos híbridos están disponibles.
Futuro de Pilates Certificación
Aunque no hay, hasta ahora, ninguna formación estándar o pruebas de Pilates certificación, muchos profesionales de Pilates predecir una estandarización nacional de capacitación y certificación de Pilates. Muchas asociaciones, como PMA, han desarrollado requisitos estándar para la certificación, así como exámenes escritos que se han adoptado y puesto en práctica por los gimnasios y clubes de salud más pequeños. A medida que el ejercicio gana popularidad, las prácticas de certificación para instructores no dudará ser más regulada.