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  • Datos extremas acerca del ejercicio

    Las capacidades del cuerpo humano a menudo conducen a algunas estadísticas sorprendentes e historias increíbles de resistencia, la fuerza y ​​el brillo de la fisiología humana. El ejercicio ha sido una parte de la existencia humana desde el principio, y la naturaleza del ejercicio varía para cada individuo único. Mientras que la nueva ciencia sigue ampliando nuestra comprensión del papel de ejercicio en la salud en general, también se amplían las capacidades de los seres humanos. Algunos datos sobre el ejercicio desafían las normas sociales comúnmente asociados, mientras que otros se distinguen ciertos individuos tan extremo en sus capacidades o hazañas. Cualquier persona puede utilizar el ejercicio para mejorar su condición física y la salud, pero algunas personas llevar eso al extremo. Extreme Running

    Correr largas distancias es una ventaja evolutiva de los seres humanos, y nuestra resistencia es notable en comparación con otros mamíferos. Los tarahumaras de México encarnan perfectamente esta ventaja, poder correr grandes distancias durante largos períodos de tiempo, a veces hasta 120 millas a la vez. La Tarahumara hacen otros corredores de maratón se ven poco atlético, ocasionalmente fumar mientras se está ejecutando, mientras que usando nada más que sandalias de cuero fino. Algunas personas en los Estados Unidos reciben un impulso único de su fisiología particular, sin embargo, Diane Van Duren de Colorado es uno de los mejores corredores de distancia del mundo, ya que un ataque le hizo incapaz de formar nuevos recuerdos. Siendo incapaces de recordar lo lejos que ha dejado de correr le da una ventaja psicológica.
    Índice

    índice de masa corporal de masa corporal, o IMC, se utiliza a menudo como una indicador de la salud y una advertencia contra la obesidad. Sin embargo, la ciencia detrás de la relación IMC es del todo social y no biológica. En 1835, el sociólogo belga Adolphe Quetelet matemático llamado supusieron el Índice de Masa Corporal de las estadísticas recogidas en su estudio "Sur l'homme et le développement de facultés ses, essai d'une physique sociale", más que de una respuesta fisiológica o enfoque científico. En este estudio se observó que el peso social, para variar drásticamente entre los individuos de una altura similar, por lo que es sólo parcialmente útil como una medición científica real. Lo que comenzó como un experimento social terminó influyendo contrato social grave, como una relación de índice de masa corporal de hoy puede ser una influencia fuerte en la aceptación personal y la motivación personal.
    Los Juegos Olímpicos

    Los Juegos Olímpicos sirven como un testimonio de la resistencia humana y la capacidad atlética, y varios atletas han destacado en la historia como particularmente extrema. Durante los Juegos Olímpicos de 1968, un nuevo método de salto de altura se aprovechó de la física del cuerpo humano. Dick Fosbury logró superar a saltar toda la competencia mediante la inversión de su enfoque y la caída hacia atrás sobre la barra, una técnica que se conoce ahora como el "Fosbury Flop". Esta técnica es el estándar actual. Otros atletas se destacaron frente a la competencia de otras maneras. Henry 'Bobby' Pearce, el mejor pre-World War II remero en Australia, se llevó el oro en los Juegos Olímpicos de 1928 y 1932. En una carrera, se detuvo para permitir patitos crucen en su camino, y se las arregló para salir fila de la competencia. MarketBook.es: su cuerpo

    Incluso dentro de su propio cuerpo, las proezas biológicas que rodean el ejercicio puede ser asombroso y complejo. El cuerpo produce la totalidad de su energía a partir de la misma molécula, conocida como ATP. ATP o trifosfato de adenosina, se produce a una velocidad asombrosa y contribuye a todas las funciones celulares, incluyendo las contracciones de los músculos para el ejercicio. En total, más de 200 septillion moléculas de ATP se producen cada día, un total de 160 kilogramos de material. Por supuesto, muchas de estas moléculas se vuelven a utilizar y descompuestos por el cuerpo durante la respiración celular, permitiendo la cantidad extrema de ATP.