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  • Cómo armar un Weider 2980X

    El Weider 2980X es un gimnasio en casa que usa pesos de placas y sistemas de poleas para proporcionar una variedad de opciones de entrenamiento. Como se incluye un número de palanca independiente y conjuntos de polea y está diseñado para ser operado bajo una gran cantidad de tensión, es importante para ensamblar correctamente el equipo para garantizar un funcionamiento seguro. Afortunadamente, el 2980X se ha diseñado para ser montado en casa con algunas herramientas básicas. Cosas que necesitará
    Cinta adhesiva página 2 llaves ajustables
    destornillador Phillips
    jabonosa Agua Fotos Mostrar más instrucciones
    Montaje del marco
    1

    Inserte cuatro tornillos M8 de 63 mm a través de los agujeros de la base. La base es la barra larga con soporte bridas en un extremo, y está destinado a poner completamente en el suelo. Mantenga los tornillos en su lugar mediante la colocación de los cuadrados de cinta adhesiva sobre las cabezas de los tornillos.
    2

    Inserte las barras de guía peso en el estabilizador en forma de U. Alinee los agujeros en la parte inferior de cada guía de peso con los agujeros que pasan por el eje corto del estabilizador. Cada guía peso tiene tres agujeros que pasan a través de él, uno en cada extremo y un tercio de la longitud de un extremo. Las barras deben estar orientados de manera que este tercer agujero es más cerca del suelo que la parte superior de la varilla.
    3

    Coloque el estabilizador al ras contra el soporte en el extremo de la base. Conecte el estabilizador a la base con dos tornillos M10 de 67mm, dos Arandelas de M10 y dos M10 nylon. Apretar las tuercas sujetando la cabeza del perno con una llave ajustable y apretar la tuerca de fijación con una segunda llave.
    4

    Coloque el pie en ángulo en la base para que los dos pernos de carruaje traseros en la base pasar a través de los agujeros en el soporte de montaje de la posición vertical en ángulo. El ángulo vertical tiene una polea justo por encima del soporte de montaje y una barra transversal que se extiende desde el cuarto superior. El travesaño debe hacer frente a la parte delantera de la base con el ángulo vertical que se inclina hacia la parte posterior de la base. Atornille dos Contratuercas de Nylon de M8 a los pernos del carro, pero no los apriete.
    5

    Coloque la pata delantera en la base para que los dos pernos de carro situados más al frente en el paso de base a través de los agujeros en el soporte soporte de la pata delantera. La pata delantera tiene una polea justo por encima del soporte de montaje y un soporte en forma de U en la parte superior. El soporte en forma de U debe hacer frente a la parte delantera de la base. Atornille dos Contratuercas de Nylon de M8 a los pernos del carro, pero no los apriete. Conecte el parachoques cilíndrica pata al orificio central de la pata delantera utilizando un M4 de 20 mm tornillo autorroscante y una arandela M4, apretar el tornillo con un destornillador Phillips. El parachoques pierna debe apuntar hacia arriba.
    6

    Coloque el bastidor del asiento a la posición vertical y la pata delantera con cuatro tornillos M8 de 65 mm, dos arandelas M8 y dos Contratuercas de Nylon de M8. No apriete las tuercas de seguridad.
    7

    Deslice los dos Parachoques de Pesas en forma de anillo en las guías de peso. Deslizar los seis pesos en las guías de peso con los orificios de pasador en la parte inferior de los pesos que enfrenta la parte delantera de la base. Inserte la tapa del selector de peso en el selector de peso, una barra de metal que contiene siete agujeros. Desplace el selector de peso en el agujero en el medio de los pesos de modo que el pasador en la parte superior del selector de peso encaja en el canal de pasador. Aplicar la grasa incluida a los agujeros en el peso de la parte superior y deslice el peso de la parte superior en las guías de peso.
    8

    Coloque el marco superior al montante con dos tornillos M8 de 65 mm, dos arandelas M8 y dos M8. No apriete las tuercas de seguridad. El soporte soldado en el marco superior debe quedar hacia abajo. Coloque el marco superior de las guías de peso utilizando un perno M10 de 155 mm, dos Arandelas de M10 y una tuerca de seguridad M10 nylon. Coloque un espaciador de 10 mm entre el marco superior y cada uno de la guía de peso.
    9

    Apriete todas las tuercas de seguridad con dos llaves ajustables.
    Arm Asamblea
    10

    Grease una M10 por el perno de 77mm usando la grasa incluida. Insertar el extremo de la palanca de piernas en el soporte en forma de U en la parte superior de la pata delantera con la polea hacia abajo y el soporte soldado hacia la parte frontal de la base. Coloque la palanca de la pierna a la pata delantera con el tornillo engrasado y una Contratuerca de Nylon de M10. Apretar la tuerca hasta que la palanca de piernas no se mueve de un lado a otro, pero no tanto que la palanca de piernas no gira fácilmente.
    11

    Grease un M10 de 77mm perno usando la grasa incluida. Alineación de los orificios en el soporte en forma de U en la parte superior del bastidor de pivote para el segundo agujero desde la parte frontal de la parte superior del marco. Coloque el bastidor de pivote con el marco superior con el tornillo engrasado y el M10 nylon tuerca de seguridad. Apretar la tuerca hasta que el bastidor de pivote no se mueve de un lado a otro, pero no tanto que el marco de pivote no gira fácilmente.
    12

    Conecte las clavijas del brazo con los orificios justo encima de la H- soporte en forma en el bastidor de pivote con dos M4 por Tornillos Taladro 20mm. Inserte las clavijas de los brazos en los dos orificios en el travesaño de los rectos. Grease en M10 por el perno 51 mm. Conecte un cable de pivote en el brazo izquierdo con el tornillo engrasado y una tuerca de seguridad M10 nylon. Apretar la tuerca hasta que el pivote de cable no se mueve de un lado a otro, pero no tanto que el pivote cable no gira fácilmente.
    13

    mojar el interior de una almohadilla de espuma grande con agua y jabón. Deslizar la almohadilla de espuma grande sobre el extremo del brazo izquierdo hasta que despeja los agujeros de los tornillos en el extremo del brazo. Adjuntar un mango en el brazo izquierdo con dos M10 de 25mm Tornillos Botón de M10 y dos arandelas. El mango debe enfrentarse a la curva interior del brazo. Repita el procedimiento para montar el brazo derecho.
    14

    Grease un M10 por el perno 85 mm y dos casquillos del brazo. Insertar el brazo izquierdo en el lado izquierdo de la abrazadera en forma de H en el bastidor de pivote. Coloque el brazo izquierdo a la estructura de pivote con el perno engrasada, dos Arandelas de M10, los dos bujes del brazo y una Contratuerca de Nylon de M10. Los casquillos se deben colocar en la parte superior e inferior del brazo, entre las bridas de la percha de pivote. La lavadora debe ser colocado entre la cabeza del perno y el soporte de bastidor de pivote. Apretar la tuerca de seguridad para que el brazo izquierdo no se mueve hacia arriba y hacia abajo, pero no tanto que no lo hace girar con facilidad. Repita el procedimiento para colocar el brazo izquierdo.
    Cable Asamblea
    15

    Grease un M8 perno de tope 22 mm. Añadir un cable de brazo para el cable de pivote en el brazo derecho con el tornillo engrasado y una Contratuerca de Nylon de M8. Pase el cable del brazo largo de un V-polea. Colocar una trampa de cable contra el exterior de la polea en V y un protector completo en ambos lados de la polea en V. Conecte el V-tirador en la parte posterior del pie en ángulo con un tornillo M10 de 63mm, una lavadora y una M10 M10 nylon tuerca de seguridad. Apretar la tuerca de seguridad para que la polea no se mueve de un lado a otro, pero no tanto que no lo hace girar con facilidad. Ruta cable del brazo por debajo de una polea de 90 mm. Coloque una media guardia a cada lado de un soporte en U doble e inserte la polea en la parte superior del soporte en U doble. Coloque la polea en el soporte con un tornillo M10 de 46mm y una tuerca M-10 nylon. Repita el procedimiento para conectar el segundo cable de brazo al brazo izquierdo.
    16

    Pase el cable de baja a través de la pata delantera y por medio de la palanca de piernas. Conecte una Polea de 90mm dentro la palanca de piernas con el M10 por el perno de 67mm, dos Arandelas de M10, dos separadores de 12 mm y una Contratuerca de Nylon de M10. Los espaciadores deben ser colocados entre la polea y el interior de la palanca de piernas, mientras que las arandelas se deben colocar en el exterior de la palanca de piernas. Repita el procedimiento para colocar una polea de 90 mm en la pierna delantera y la posición vertical en ángulo. Pase el cable de baja por una polea de 90 mm y sujete la polea a la mitad inferior del soporte en U doble, con dos guardias, uno medio M10 por el perno 46 mm y una tuerca de seguridad M10 nylon. Conecte el cable bajo el soporte en U en el ángulo recto con una arandela M8 y un nylon tuerca M8. Apretar la tuerca de fijación del cable de hasta dos hilos se muestran por encima de la tuerca de fijación de nylon.
    17

    pasar el Cable a través de la parte superior del marco y sobre una polea de 90 mm. Conecte la Polea dentro del Marco Superior con un tornillo M10 de 67mm, dos Arandelas de M10, dos separadores de 12 mm y una Contratuerca de Nylon de M10. Los espaciadores deben ser colocados entre la polea y el interior de la parte superior del marco, mientras que las arandelas se deben colocar en la parte exterior del marco. Envuelva el cable debajo de una polea de 90 mm. Conecte la Polea al Soporte en U con una trampa de cable, dos guardias de media, un M10 de 51mm perno y una tuerca de seguridad M10 nylon. Pase el cable de alta a través de la parte superior del marco y sobre una polea delgada 90mm. Conecte la Polea dentro del Marco Superior con un M10 de 67mm perno, un espaciador de 11 mm, una lavadora y una M10 M10 nylon tuerca de seguridad. Pase el cable de la parte superior por una polea de 90 mm y abajo a través de la parte superior del marco. Conecte la Polea dentro del Marco Superior con un tornillo M10 de 67mm, dos Arandelas de M10, dos separadores de 12 mm y una tuerca de seguridad M10 nylon.
    18

    rosca una tuerca M12 en el alto cable hasta que llegue a la parte superior hilo. Coloque una arandela en la parte superior del selector de peso. Apretar el alto cable en el selector de peso hasta que toda la holgura se elimina de los cables. Apretar la tuerca M12 en el cable superior contra la arandela grande en la parte superior del selector de peso.
    Asiento Asamblea
    19

    Coloque el respaldo en la posición vertical en ángulo con dos M6 de 63mm tornillos y dos arandelas M6. El respaldo debe estar orientado de manera que el extremo estrecho quede hacia arriba.
    20

    Coloque el asiento a la estructura del asiento con cuatro tornillos M6 de 16mm. El asiento debe estar orientado de manera que el extremo curvo presiona contra el ángulo recto.
    21

    Coloque la placa de bloqueo de la pata delantera utilizando un tornillo de M10 de 70 mm, una lavadora y una M10 M10 nylon tuerca de seguridad. Apretar la tuerca de seguridad de manera que la placa de bloqueo no se mueve de un lado a otro, pero no tanto que la placa de bloqueo no gira fácilmente.
    22

    Coloque el pasador de la palanca pierna a la pata delantera utilizando uno M4 de 20 mm tornillo autorroscante. Insertar el pasador de palanca para las piernas a través de la palanca de piernas y la placa de bloqueo para conectar los dos componentes. Inserte el tubo de pad a través del agujero en la parte superior de la pierna delantera. Deslice dos pequeñas almohadillas de espuma en los extremos del tubo almohadilla para mantenerlo en su lugar. Deslice las otras dos pequeñas almohadillas de espuma sobre las barras en la parte inferior de la palanca de piernas.
    23

    Coloque la almohadilla rizo del rizo mensaje en la parte superior de la pierna delantera con dos tornillos M6 de 16mm. La plataforma debe estar orientado de manera que el lado angulado apunta hacia abajo.