Hay una multitud de beneficios para cualquier persona que hace yoga, al igual que mejorar la fuerza y la flexibilidad, la conciencia corporal y la salud física. Para los niños, los beneficios se extienden más ampliamente. No sólo los niños disfrutar de los beneficios de la salud física, pero el yoga también tiene un impacto positivo en la autoestima y la disciplina de los niños. Se le enseña a ser más tranquilo y relajado. También inculca la disciplina de estar en una clase estructurada, al tiempo que mejora su imaginación como el instructor de yoga le pregunta a la huelga inspirada en la naturaleza plantea.
Luchas
La principal luchas que vienen con la enseñanza de yoga para niños es mantener su atención. Mentes de los niños tienden a vagar y se distraiga con facilidad. El fin de luchar esto, mantener una conversación fluida, mientras que usted enseña, y conseguir que el niño involucrado. Si usted nota un hijo que pierde el foco, pedirle que pose como un árbol o un pájaro. Esto nos lleva al niño activo en el proceso e interesados en la actividad.
Obtener la certificación
necesita varios años de experiencia en el yoga y el conocimiento de las prácticas de yoga y las técnicas adecuadas. Usted puede ir en línea o pregunte a su estudio de yoga local para las escuelas y programas de certificación cerca de usted para obtener la lista completa de requisitos previos.
Enseñanza de yoga para niños es un poco diferente en la forma en que sus cuerpos son diferentes de los adultos. Aparte de los métodos clásicos de obtener la certificación de yoga, aprender sobre el desarrollo, la fisiología y el estilo de vida de un niño.