1
Elige un tradicional podómetro primavera-apalancada si se va a utilizar para ritmos más rápidos. Además, proporcionará un resultado más preciso, ya que es más fácil para los podómetros tradicionales para el impacto sentido, cuanto más rápido se camina, más pronunciado será el impacto
2
Elige un podómetro acelerómetro que utiliza un medidor de tensión si está. un caminante lento o moderado. Este modelo es mejor en la detección de impacto a pasos lentos así que hará un seguimiento de su estado físico con mayor precisión.
3 Usar modelos
con características adicionales, tales como el cálculo de la distancia y las calorías quemadas. También hay modelos que se pueden configurar con el factor de altura, de género y edad en su cálculo. Una vez más, esto ayuda a realizar un seguimiento de su progreso de manera más eficiente y precisa.
4
Utilice una cubierta protectora para su podómetro para prevenir accidental reajuste. Botones de programación del podómetro deben estar cubiertos y protegidos, pero aún fácilmente accesible. Busque podómetros con tapas flip-abierto.
5
Siempre use el podómetro en el mismo lugar cada vez. Coloque el resorte de palancas podómetros vertical y paralelo al suelo, sin inclinación. De lo contrario será incorrecto. Los podómetros acelerómetro ofrecen más opciones de ubicación, pero siempre lo colocan en un cómodo, puntual no restrictiva.