ROM pasivo es mayor que el rango activo porque los músculos que rodean la articulación se relajan.
Lesiones ROM
Según el libro "Masaje Terapéutico de Atletismo," Las pruebas de rango de movimiento pasivo puede ayudar un terapeuta evaluar una lesión de la articulación para determinar si una estructura que no sea un músculo (ligamentos, cartílago, bursa) está implicado en la lesión.
ROM pasiva Ejercicios
terapeutas utilizan a menudo ejercicios de movilidad pasiva de rehabilitación cuando la gente todavía no son capaces de participar activamente en el ejercicio.
Mejorar ROM
Usted puede mejorar su rango de movimiento a través del movimiento regular y estiramiento
estiramiento Duración
El estudio británico ". Efecto del estiramiento Duración de rango activo de movimiento pasivo y en la extremidad inferior ", observó los efectos de cinco segundos frente a 15 segundos de estiramientos en el rango de movimiento. El estudio, publicado en la revista British Journal of Sports Medicine en 1999, sugirió que la celebración se extiende por 15 segundos puede mejorar la movilidad activa de más de cinco segundos tramos. Sin embargo, el tramo más largo no puede mejorar significativamente la movilidad pasiva.