Estas bandas de tobillo están diseñados para proporcionar apoyo adicional a la articulación del tobillo, que a menudo es propenso a las lesiones en las bandas actividades.El deportivos están hechos de vinilo flexible y fijar con velcro. Están diseñados para ser puesto en su lugar antes de poner en el zapato. Son lavables y no van a perder su forma. Estos son considerados la forma más baja de la protección contra la lesión en el tobillo. Sin embargo, estas bandas no se contraen el movimiento del tobillo, lo que permite el máximo rendimiento atlético. Además, lo hacen de protección contra la inversión de tobillo, el tipo más común de lesión en el tobillo.
Adicional Adidas Ankle Support
Además de las bandas de tobillo, Adidas también ofrece otra formas de apoyo de tobillo, incluyendo apoyos para los deportes como el baloncesto. No sólo son estos productos diseñados para proporcionar una protección para el tobillo, pero también ayudará a proteger los tobillos después de haber sido herido. Muchos zapatos Adidas también ofrecen una mayor protección para el tobillo. Los métodos de apoyo varían dependiendo del deporte del zapato está diseñado para.
Otros métodos de tobillo Protección
Un corsé atado es uno de los más populares formas de protección del tobillo, ofreciendo apoyo moderado y sin movimiento inhibición durante la actividad deportiva. Estos aparatos proporcionan apoyo a los ligamentos en ambos lados del tobillo y son eficaces incluso si el tobillo ha sufrido y se recuperó de una lesión.
Recuperación de esguince del tobillo
En algunos casos, lesión de tobillo es inevitable, a pesar del método de soporte utilizado. Siempre es mejor consultar a un médico después de una lesión. Cuando se produce un esguince, hay dolor, especialmente con el movimiento. También puede haber algo de hinchazón y moretones. El tobillo debe estar en reposo, como una recuperación completa puede tardar hasta seis semanas. El hielo puede ser utilizado en incrementos de 20 minutos, y un anti-inflamatorio ayudará con el dolor y la hinchazón. Continúe envolviendo el tobillo de apoyo.