1
ganar una cantidad considerable de experiencia en el uso del amaestrador del balance BOSU antes de intentar completar un curso de certificación de instructor.
2
inscribirse en un curso de formación BOSU Balance y esperar a gastar un mínimo de cinco o más horas de entrenamiento en el lugar de la certificación BOSU. Registrarse y pagar por la capacitación y asistir a la sesión de entrenamiento de certificación BOSU para convertirse en un instructor certificado.
3
tren para el curso de certificación BOSU instructor tomando clases de BOSU en un gimnasio local o mediante haciendo varios de los DVDs BOSU disponibles donde se venden videos de fitness.
4
Utilice el libro de texto para estudiar la teoría detrás de la BOSU, y entender las preocupaciones que puedan surgir para que sean capaces de responder a cualquier pregunta un cliente o futuro miembro puede pedir. Familiarizarse con los distintos tipos de ejercicios BOSU y aprender a romper hacia abajo.
5
trabajo sobre los ejercicios y tareas previstas en el libro. Asegúrese de entender las respuestas y de acuerdo con los conceptos y técnicas antes de seguir adelante.
6
Aprenda a cue, ejecutar y enseñar cómo utilizar el BOSU Balance Trainer para ejercicios funcionales. Práctica de amigos y familiares para dominar las aptitudes necesarias para el entrenamiento del equilibrio.
7
completar el examen domiciliaria para obtener su certificación de instructor BOSU. Siga usando el BOSU por su cuenta hasta que se tiene la suficiente confianza en sus habilidades antes de usar el BOSU Balance Trainer con los clientes.