Si bien puede parecer confuso para algunas personas que sufren de hinchazón relacionada con el agua, beber gran cantidad de agua destilada en realidad eliminar agua de su cuerpo.
Cuando una persona llega a ser aún ligeramente deshidratados, las señales cerebrales de los riñones para disminuir la producción de orina por lo que su cuerpo puede quedarse con el agua que ya está presente en el cuerpo.
Al mantener su cuerpo hidratado con agua destilada pura, su cuerpo se adapta para deshacerse del exceso de agua que se está sosteniendo.
El agua destilada es superior a otros tipos de agua, ya que es el agua más pura disponible y no es tratada con minerales o de sodio, lo que puede exacerbar la retención de agua en el cuerpo.
A 500 mg de sodio Fast
En circunstancias normales, un ser humano debe consumir aproximadamente 1.500 mg de sodio por día, pero la mayoría de la gente come mucho más que eso. El exceso de sodio puede causar retención de líquidos y la hinchazón.
Durante dos o tres días, realizar un seguimiento del sodio que consume y comer no más de 500 mg de sodio por día. Esta sodio rápido sólo es seguro durante unos días, ya que el cuerpo generalmente necesita sodio para maximizar los efectos de otros minerales necesarios como el potasio.
A los pocos días de consumir sólo 500 mg de sodio, te darás cuenta de un considerable cambio en cómo se siente y lo más probable observar una pérdida de peso varias libras.
Después de los dos o tres días ha pasado, en controlar los niveles de sodio y volver a permitirse no más de 1.500 mg por día . Esto reducirá la hinchazón relacionada con el agua en el futuro.
Diuréticos
varios diuréticos over-the-counter trabajar de manera eficiente para ayudar a su cuerpo a deshacerse del exceso agua. Diurex, una marca común diurético, cuenta con una droga suave llamado parabrom que aumenta la función de los riñones por lo que el exceso de agua puede ser excretado por la orina. Mientras que el consumo de drogas como Diurex, lo más probable es que tenga que usar el baño con más frecuencia.
Otros medicamentos para la pérdida de peso del agua contienen cafeína, que es un diurético natural. Si usted sufre de presión arterial alta o es sensible a la cafeína, busca un diurético que no lo contiene.