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  • Lo que se lleva durante Kundalini Yoga?

    Kundalini Yoga fue desarrollado por un gurú de Sikh llamado Yogi Bhajan e incorpora posturas específicas , patrones de respiración , meditaciones y cantos para mejorar la salud física y la conciencia espiritual . Hay varias opciones de ropa para los profesionales y maestros de Kundalini yoga. Instructores de Kundalini Yoga Ropa Instructor

    Entrenado usan ropa blanca suelta y generalmente envolver la cabeza con un turbante blanco u otra cubierta a la cabeza .
    Nuevos Estudiantes

    recién llegados a Kundalini yoga se les aconseja por los estudios de usar ropa suelta y cómoda , que no es demasiado revelador . Modest camisetas y pantalones cortos son generalmente aceptables , al igual que los pantalones holgados .
    Estudiantes regulares

    regulares practicantes de yoga Kundalini son alentados a usar ropa blanca y cubren sus cabezas, pero también pueden usar otros tipos de ropa modesta y cómoda.
    Zapatos y calcetines

    zapatos y los calcetines no se deterioran con el Kundalini yoga, como la eliminación de éstos permite que los pies respiren y ayuda a lograr la máxima flexibilidad.
    Importancia de blanco Fotos

    Yogi Bhajan creía que la ropa blanca ayudó tanto campo energético del cuerpo y las funciones del sistema nervioso .