1
Consulte a su médico para un chequeo para asegurarse de que usted es capaz de utilizar Syntha 6 . Si usted está embarazada , tomando algún medicamento o si tiene alguna enfermedad, usted será capaz de tomar la proteína en polvo.
2
Consiga un vaso vacío y vierta el líquido que desee. Evite el uso de sustancias como el alcohol.
3
Utilice la cuchara de plástico que viene con el Syntha 6 de proteína en polvo para medir dos cucharadas de polvo y añadirlos a su bebida . Si usted es mujer , debe utilizar sólo una cucharada .
4
Agitar para disolver el polvo .
5
Tome su Syntha 6 copa antes de hacer ejercicio. Haga esto cuatro veces al día para lograr los resultados deseados de construcción muscular .