La gravedad de una rotura del tendón juega un papel importante en el proceso de recuperación . Lágrimas leves pueden recuperarse en una semana o menos, mientras que una ruptura completa del tendón puede tomar meses para sanar completamente .
Cirugía
Un tendón deteriorados o totalmente roto puede requerir cirugía para que se recupere completamente . Los procedimientos quirúrgicos pueden ayudar a reparar los tendones desgarrados juntos para facilitar la curación .
Movilidad
inmovilización de un tendón dañado es importante para facilitar la recuperación . Si un tendón desgarrado utiliza su fuerza para mover una articulación , es probable que causar dolor y puede prolongar el tiempo de recuperación .
Physical Therapy
tendones dañados progreso hacia está totalmente curado , ejercicios de fisioterapia , como leve estiramiento y levantamiento , pueden contribuir al desarrollo de la estabilidad de los tendones y articulaciones.
Prevención de Lesiones
regular de estiramiento y fortalecimiento de los músculos alrededor de los tendones ayuda a aumentar la flexibilidad y la durabilidad de los tendones , lo que puede reducir las posibilidades de futuros desgarros de los tendones .