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  • ¿Cuál es el efecto de entrenamiento atlético a largo plazo en conteo de glóbulos rojos del cuerpo?

    Formación para el atletismo y el ejercicio se ha demostrado una y otra vez para tener un impacto positivo en su salud. Sin embargo, un exceso de formación o entrenamiento de alta intensidad a largo plazo, puede hacer lo contrario y el resultado en la disminución de la salud. Resistencia Atletismo

    Formación con una intensidad alta durante períodos prolongados de tiempo conduce a una disminución en el volumen de glóbulos rojos. Aunque los científicos no están exactamente seguros de por qué hay niveles bajos de las células rojas de la sangre en su cuerpo, se teoriza que el entrenamiento de alta intensidad a largo plazo la edad de los glóbulos rojos más rápido, lo que resulta en la muerte celular anterior y una disminución de volumen de glóbulos rojos.
    Deportes Anemia

    Cuando un atleta experimenta un descenso en conteo de glóbulos rojos debido a su régimen de ejercicio, que se pone en riesgo de desarrollar anemia , denominado "anemia deportiva" cuando el síndrome es el resultado de atletismo. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno necesario para el funcionamiento de las células musculares. Cuando hay un recuento bajo de glóbulos rojos, los músculos reciben una cantidad reducida de oxígeno, lo que resulta en la sensación de fatiga y disminución del rendimiento deportivo.
    Mujer riesgo Atleta

    Mujeres atletas tienen mayor riesgo de padecer disminución del recuento de glóbulos rojos debido a la formación prolongada. Ciclos menstruales son la razón por la que las mujeres atletas tienen mayor riesgo. Debido a que el ciclo menstrual, reduce los niveles de hierro en el cuerpo y el entrenamiento atlético prolongada también reduce los niveles de hierro y el recuento de glóbulos rojos, las mujeres atletas tienen más probabilidades que los hombres atletas para desarrollar temas relacionados con glóbulos rojos.