Usted podría dar a Hulk al funcionamiento para su dinero si todos los 600 músculos se aplicaron en la misma dirección, que le da la capacidad de levantar 25 toneladas con un solo tirón. Debido a que su corazón es el músculo más fuerte en su cuerpo, puede impulsar fácilmente el músculo más grande del cuerpo, que es el culo. Un buen fuerte contracción del corazón de un corredor puede impulsar la sangre de 30 a 45 pies en una dirección.
Más rápido de lo que piensa
Si piensas que eres demasiado lento , se equivoca. Su sistema nervioso es capaz de transmitir una amplia variedad de mensajes a velocidades de hasta 200 kilómetros por hora a su cerebro. El cerebro recibe y responde a más de 100 millones de mensajes cada segundo de su sistema nervioso. Sólo se tarda 0.02 de segundo para su cerebro para darse cuenta de que acaba de caminar de un clavo ya que se corre a través de ese sitio de construcción. No está mal para un cerebro que es aproximadamente del tamaño de una sandía pequeña y pesa alrededor de 3 libras.
Just Breathe
Puede generar hasta un taza de mocos en una sola carrera de 5 millas, dependiendo de su nivel de hidratación. En reposo, se respira alrededor de 4 kilómetros por hora, o en realidad, el aire pasa a través del tracto respiratorio superior en alrededor de 4 millas por hora. Cuando usted hace ejercicio, la cifra sube exponencialmente lo que significa que usted está respirando mucho más rápido que se está ejecutando. También respira alrededor de 400 litros de aire por hora, que a su vez, sube exponencialmente con el ejercicio aeróbico. No es de extrañar corredores suenan como los trenes de mercancías pequeñas, cada vez que un paso adelante, su cuerpo no sólo utiliza más de 10 litros de aire, sino que también utiliza 54 músculos para impulsar su cuerpo hacia adelante
Fresh Blood <. br>
ejercicio regular en realidad reduce las arrugas y su propensión a las arrugas. Un aumento en el flujo sanguíneo a la dermis y la epidermis, o piel, baña las células en el agua y los nutrientes, ayudando a su piel se mantenga suave e hidratada. Piensa en el dinero que se ahorrará en cosméticos una vez que comience a moverse! El ejercicio regular y un aumento del flujo sanguíneo al cerebro también te hace fuerte debido a un suministro de sangre creciente y en constante cambio que contiene oxígeno fresco y nutrientes.