Cómo aprender Zumba en el hogar

Zumba es una resistencia y entrenamiento de resistencia compuesto por inspiración latina movimientos de baile como la salsa, el mambo y el calipso y otros ejercicios de fortalecimiento. Para construir y fomentar ritmo, Zumba entrenamientos se hacen para una banda sonora América. Hay clases de Zumba se ofrecen en todo el país. Si prefiere hacer ejercicio en casa, el popular Zumba entrenamiento puede venir a usted. Hay algunas maneras de aprender y quemar calorías con Zumba en la privacidad y comodidad de su hogar. Instrucciones
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Pedir la colección de DVD de Zumba Fitness. Zumba Fitness, LLC, la compañía que comercializa productos de la aptitud de Zumba ®, ofrece una colección de DVD de cuatro set que incluye siete ejercicios Zumba diferente. También viene con un conjunto de pesas de fitness y se vende por $ 59.95 (a partir de 2011). Otros minoristas como Wal-Mart y Target también venden una Zumba Fitness DVD que cuesta menos, pero no incluye el mayor número entrenamientos
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Aprender Zumba en casa con el. "Zumba Fitness: Join the Party" videojuego. Este juego está disponible para Xbox 360 Kinect, Wii y PlayStation 3 con un controlador de movimiento conectado. El juego te obliga a seguir nueve estilos de baile de 30 diferentes pistas de la música latina. El seguidor de movimiento de la consola sigue su movimiento y se suma puntos para seguir la instrucción de juego correctamente. Este Zumba a opción de inicio ofrece la más incentivos - puntos -. Para aprender los pasos de baile y mantenerse al día con el entrenamiento
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Práctica Zumba gratis con YouTube. Zumba Fitness tiene una "Pasos de demostración de base" en su canal de YouTube LoveZumba que ofrece instrucciones de los movimientos más básicos de baile. Ellos han puesto videos de presentación adicionales en YouTube. Además de insertar el término "zumba" en el campo de búsqueda de YouTube a su vez a un puñado de videos de Zumba ®. Videos en línea son por lo general sólo unos pocos minutos de duración, que le permite recoger Zumba movimientos básicos, que luego se pueden configurar en un Zumba entrenamiento completo por su cuenta.