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Retire la pestaña de ahorro de batería de la parte posterior de su podómetro y la cubierta de la pantalla LCD.
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Pulse el botón de modo hasta que la modalidad a distancia (KM /H o MIL /H) aparece en la pantalla y seleccione el ajuste que desee utilizar. Mantenga pulsado el botón de reinicio durante cinco segundos para cambiar la medición muestra. Esto también cambia la longitud de zancada (pulgadas /centímetros) y peso (libras /kilogramos) en consecuencia.
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Walk 10 pasos, marcado con la que empezar y terminar.
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medir la distancia recorrida por contar por primera vez en las mediciones del talón a la punta y luego con una cinta métrica. Divida la distancia en la cinta por el número de pasos del talón al dedo del pie para determinar su longitud de zancada. (A distancia de 360 centímetros y 12 pasos del talón a la punta significaría una longitud de zancada de 30 pulgadas.)
5 Pulse el botón de modo hasta que aparezca el modo de paso. Sostenga el botón de modo durante dos segundos para conseguir el ajuste de la longitud del paso (o millas) de modo.
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Pulse el botón de reinicio para aumentar la longitud de la zancada (pulgadas o centímetros) y pulse el botón de flecha hacia la derecho a disminuir.
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Espere a que la pantalla parpadea y volver al modo de millas después de haber entrada de su longitud de paso, lo que indica que la información se guarda.
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Pulse el botón de modo hasta que aparezca el modo de calorías (CAL). Sostenga el botón de modo durante dos segundos y el modo de ajuste de peso se mostrará.
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Ingrese su peso. La configuración por defecto es de 100 libras. Pulse el botón de reinicio para aumentar y la tecla de flecha hacia abajo para disminuir en incrementos de 10 libras.
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Espere a que la pantalla parpadee. Después de siete segundos, volverá al modo de calorías, lo que indica que su peso se guarda.
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Pulse el botón de modo hasta que la pantalla muestra el modo de reloj y mantenga presionado el botón de modo durante dos segundos. Pulse el botón de reinicio para ajustar la hora y el botón de flecha hacia abajo para ajustar los minutos.
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Pulse el botón de modo hasta que la pantalla muestra el modo de paso de nuevo. La pantalla debe mostrar ceros en el (ventana de paso) superior e inferior (Ventana de distancia) las ventanas. Si no lo hace, mantenga pulsado el botón de reinicio durante dos segundos.
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Clip su podómetro a la parte superior de sus pantalones lo más cerca posible de la línea de pliegue. Mantenerlo cerrado y en una posición horizontal paralela al suelo. The Go podómetro Walking está listo para seguir su entrenamiento.