¿Cómo saber qué sujeción del arco es el botón derecho en inserciones WALKFit?

Saber qué apoyo WalkFit arco es el adecuado para usted maximiza su nivel de comodidad y evita lesiones durante la marcha, según el fabricante. Insertos Walkfit ayudan a apoyar no sólo el arco del pie, pero el impacto del pie sostiene en pie. Con el fin de determinar qué WalkFit inserción es correcta para usted, es importante llevar a cabo un rápido análisis del tipo de arco del pie que tiene. Estos insertos están disponibles en tres tamaños de arco, bajo, medio y alto. Cada uno está diseñado para dar la cantidad correcta de apoyo durante la marcha para un tipo de arquitectura en particular - plana, baja o alta. Cosas que necesitará
Espejo
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pones delante del espejo descalzos y tener uno de los pies firmemente plantados en el suelo.
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práctica una variedad de poses con los pies, para observar cómo los músculos de los pies se mueven a medida que desplaza el peso de lado a lado. Una postura sería la de tener su pie plano en el suelo. Otra actitud sería que el talón toque el suelo y los dedos de los pies en el aire. Estas posturas imitar el mismo movimiento como caminar, por lo tanto, usted será capaz de ver cómo reacciona el arco de su pie mientras está en marcha. Este movimiento le ayudará a determinar qué ayuda de arco es el adecuado para usted.
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Tome nota de cómo aparece el arco en el espejo mientras que usted practica estas posturas. Si tienes un arco alto, la parte media inferior de su pie claramente no estar tocando el suelo. Si usted tiene un arco de medio, habrá un pequeño espacio entre la parte media del pie y el suelo. Si usted tiene pies planos, todo su pie tocara el suelo, y no habrá ningún espacio entre la parte inferior de su pie y el suelo.