¿Cómo medir una ruta a pie

Saber exactamente qué tan lejos ha caminado o caminará puede ser incentivo para mantener su rutina . Localizar en un mapa la ruta de dos maneras : Ir a dar un paseo , tomando nota de la ruta , y luego volver a casa y calcular , o planificar una ruta de un determinado período antes de salir. De cualquier manera , al ver su progreso puede ayudar a mantenerse motivado . Cosas que necesitará
podómetro
coche
computadora con acceso a Internet
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1

Ir vieja escuela y utilizar un mapa impreso de entender la longitud de la ruta. Traza su ruta , mida con una regla y comparar la longitud con la escala de distancias incluidos en el mapa.
2

Walk ruta con un podómetro para medir distancias . Ajuste el podómetro a su longitud de zancada y asegúrese de mantener un paso incluso al caminar . Multiplique el número de pasos de la longitud del paso para encontrar la longitud total de su caminata.
3

Utilice su coche para medir su ruta de senderismo . Establezca su medidor de viaje a cero. Si usted no tiene un medidor de recorrido , anote la lectura del kilometraje principio. Si es necesario, restar el kilometraje comienzo del kilometraje final . La diferencia es la distancia de la ruta a pie . Si el paseo te lleva a lugares que no puede ir en el coche, utilizar el método podómetro para medirlo.