Pies caen en una de tres tipos de arco - normal, alta y baja. Un pie con arco alto tiene una gran brecha entre el talón y la bola del pie, mientras que la diferencia con un pie bajo arco es casi inexistente. El pie neutro cae en el centro de los dos extremos. Cavos necesitan una mayor amortiguación de la suela, porque el arco ejerce una presión excesiva sobre los tendones y los nervios en las pantorrillas. Arcos bajos tienen una suela que proporciona apoyo adicional para compensar la natural falta de estabilidad. Arcos Neutral necesitan suelas firmes.
Dura
horma es la parte inferior del zapato que determina la mejor opción para cada tipo de arco. Si usted tiene un arco bajo, busca un zapato con un pasado que es tan recta como sea posible de la punta del pie hasta el centro de la parte basal. Un arco de neutro puede tener un estilo similar último o uno que tiene una ligera curva. Arcos altos pueden beneficiarse de una fuerte curva anterior.
Construcción
La parte delantera del zapato de los dedos de los pies debe ser flexible con el fin de caminar comodidad. Se debe dar a una ligera presión cuando se dobla. Si es rígida, causará dolor de la tibia. El talón no debe ser demasiado grueso o voluminosos, ya que puede causar que el frente de su pie a trabajar más duro que el talón. Esto dará lugar a dolor de la tibia así. El talón también tiene que proporcionar un amplio apoyo alrededor del borde del talón. Evite los zapatos con demasiada tracción, que puede hacer que se tropiece. Por último, la parte superior del zapato debe ofrecer material transpirable para reducir la acumulación de calor.
Fit
zapatos deben ser ligeramente más ancho que el pie para una distribución uniforme del peso. La parte frontal de los zapatos debe permitir suficiente espacio para los dedos del pie para moverse al caminar. Paseo por la tienda en la piel y hacer que se sientan cómodos antes de comprar.