Algunas investigaciones han demostrado que un atleta que entrena en una altitud elevada puede obtener un aumento de rendimiento de la hora de competir en los eventos a nivel del mar. Cuando se trabaja a gran altura, el cuerpo del atleta se ve obligado a aclimatarse a la menor contenido de oxígeno en el aire, en teoría, haciendo que el oxígeno que se encuentra en que el aire a ser utilizado de manera más eficiente por los pulmones. Esto a su vez conduce a más oxígeno suministrado a los músculos.
Montañeses
alpinistas son personas que suben montañas. Por lo tanto, están expuestos regularmente a altas altitudes. Montañeros que permiten que sus cuerpos se aclimaten a estas altitudes más altas tienen muchas más posibilidades de evitar el "mal de altura", una enfermedad que varía en severidad de los dolores de cabeza, náuseas y dificultad para respirar a la muerte. Mucho al igual que con otros atletas, la ventaja de aclimatación a altitudes superiores se incrementa el rendimiento en su deporte elegido.
Soldados
Estados Unidos Ejército investigación ha demostrado que soldados también pueden obtener beneficios de entrenamiento en altura. En una guía de aclimatación a la altura encargado por el ejército de EE.UU., los autores señalan que los soldados que entrenan a gran altitud tienen menos probabilidades de sucumbir al mal de altura y tienen más probabilidades de conservar sus capacidades físicas y mentales normales. El estudio revela que los soldados que están entrenados para aclimatarse a las mayores altitudes ver una mejora en el rendimiento físico.