Socio
Ver Más instrucciones
1
Place pivote central del goniómetro en el lado del punto de apoyo conjunta de una de sus rodillas. Alinear brazo fijo del goniómetro a lo largo del lado de su muslo, con el brazo móvil a lo largo de la pantorrilla. Mientras sostiene en el hombro de su pareja, doble de la pantorrilla al alza en lo que se doblará, y luego alinear el brazo móvil con el ángulo en el que se ha mudado de la pantorrilla. Retire el goniómetro desde el lado de la pierna, y observar el ángulo en el que usted ha doblado la pierna en la escala cerca del punto de pivote. Anote este número.
Repetir en la otra rodilla y registrar la medición de ángulos.
2
Acuéstese sobre una superficie plana y coloque el punto de pivote del goniómetro en la parte superior de una de la cadera articulaciones, a lo largo del lado de su cuerpo. Ponga el brazo fijo a lo largo de su lado, con el brazo móvil a lo largo de su muslo. Doble la pierna lo más lejos posible en su pecho, la alineación del brazo móvil del goniómetro a su mayor alcance. Retire el goniómetro de su cadera y registrar la medición de ángulos.
Sustituir punto de giro del goniómetro para la articulación de la cadera, pero esta vez con el brazo inmóvil junto a su estómago con el brazo móvil se refirió a su lado. Tire de la rodilla hasta el pecho, y luego mover la rodilla hacia afuera lo más posible hacia el piso. Alinear el brazo móvil del goniómetro el ángulo en el que se puede llegar a la rodilla hacia el suelo. Retire el goniómetro de su cadera y lea la medición. Anote este número
Repetir en la otra cadera
3
en controlar la amplitud activa de movimiento para saber cuándo mejora -.. O retroceso - se exhibe en sus medidas. La fisioterapia y los regímenes de ejercicio pueden mejorar su rango de movimiento (ver el segundo enlace de recursos), pero un médico o quiropráctico mejor pueden recetar ejercicios y tratamientos específicos para su edad y la gravedad de la lesión.