Cómo enseñar a un paciente con una pierna ortopédica a andar en bicicleta Empleo del enfoque externo

Tener una pierna ortopédica no significa que su hijo no es capaz de disfrutar de deportes como el ciclismo. Sin embargo, algunos ajustes pueden ser necesarios para que se convierta en un piloto exitoso. Usar el enfoque externo puede permitir un posible biker con una pierna de prótesis para aumentar su habilidad en bicicleta más rápido. Enfoque externo, cuando se utiliza en las actividades relacionadas con el deporte, se refiere a concentrarse en lo que está sucediendo fuera del cuerpo, o los efectos de movimiento, mientras que la concentración interna está monitoreando los movimientos del cuerpo a sí mismos. Instrucciones
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Proporcione retroalimentación positiva. Utilizando técnicas de motivación externas tales como la retroalimentación positiva animará a su paciente prótesis para convertirse en un ciclista más eficaz. Dar la información específica del paciente sobre sus pies, manos y cuerpo posiciones cuando está funcionando correctamente para que le ayuden en el desarrollo de habilidades en bicicleta. Motivadores extrínsecos tales como la retroalimentación positiva una motivación externa a su estudiante para ayudarle a lograr sus metas en bicicleta.
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poner obstáculos para su estudiante prótesis para ayudarla a aprender a navegar con éxito una bicicleta. Desde enfoque externo se concentra en los movimientos corporales por fuera, un ciclista aprenderá cómo sus movimientos específicos y reacciones relacionadas afectarán a su caballo. Además, dando a su práctica en una carrera de obstáculos aumentará su agilidad al andar en bicicleta.
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Práctica bicicleta con una sola pierna en una bicicleta estacionaria. Haga que su hijo ponga una pierna en una silla y la otra en el pedal bicicleta. Dígale que pedalear en incrementos de unos minutos en cada pierna para desarrollar la coordinación por separado y darle una sensación para el circuito de pedal. Haga que el estudiante centra externamente en el movimiento del pedal de desarrollar más suaves golpes de pedal.
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fijado la meta de aumentar la distancia o la velocidad con el tiempo. Debido a que una persona con una pierna ortopédica puede cansarse fácilmente cuando primero tratar de andar en bicicleta, tiene sus objetivos fijados para aumentar a media cuadra o más por sesión de ciclismo. Utilice el enfoque externo mediante la búsqueda de un punto focal y el uso que para alcanzar la meta de sesiones.