Cómo hacer guantes tabuladas

Guantes cargados son una gran manera de aumentar su entrenamiento cardio. Ya sea haciendo aeróbicos, kickboxing, trotar o caminar, esto Adjustable 1 to 4 libras guante le dará la capacidad de aumentar o disminuir el nivel de intensidad en su programa de ejercicio. Como un do-it-yourself proyecto que puede mejorar sus guantes para que coincida con su personalidad. Cosas que necesitará Guantes sin dedos
5 por 10 pulgadas de tela
pines
Needle
Tema

Tijeras Máquina de coser página 3 1/2 por 1 pedazo pulgadas de Velcro
Sand
Laminado Pennies
escala del alimento
bolsas de plástico
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1

Elija un tejido resistente, pero ligero que le permitirá a su manos a la respiración. Pin un dobladillo de 1/2 pulgada en la tela y coser a mano o con una máquina.
2

Voltear la tela una y doblarla, por lo que es de 2 pulgadas de tela adicional en la parte superior. Pin de los bordes de un 1/2 pulgada a lo largo del borde exterior y coser.
3

Gire la pieza de adentro hacia afuera, creando un 3 por 3 1/2 pulgadas de bolsillo con un 2 por 4 pulgadas aletear. La anchura de la solapa se superpondrá a la bolsa por una media pulgada en cada lado. Esto puede ser modificado con un dobladillo adicional o hacia la izquierda para extenderse sobre la bolsa.
4

Pin de la mitad de la de velcro a la parte superior de la solapa y coser. Pin de la otra mitad del velcro para que la aleta se reunirá la bolsa y coser. Pin de la bolsa a la parte superior del guante y la mano de coser, con doble rosca de la puntada.
5

Utilice una escala de alimentos para medir incrementos de libras de arena en las bolsas de plástico. Si la arena no está disponible, utilice peniques. 125 centavos equivalen a una libra. Introduzca el número deseado de bolsas en la bolsa y seguro con el velcro.