Cómo ejecutar con botellas de agua

Running crea una sed en casi cualquier clima. Otros encuentran que es necesario llevar agua o bebidas deportivas en algún tipo de soporte de la botella de agua, especialmente diseñados corriendo botella de agua o un cinturón botella de agua. Botellas de agua de servicio están diseñados para llevar de diferentes maneras para adaptarse al corredor en la consideración de las distancias recorridas. Joggers que manejan menos de dos millas pueden ser capaces de llevar una botella de un litro de agua potable medio plástico en la corta distancia, pero los corredores de larga distancia necesitar más líquido y una manera fácil de llevar. Cosas que necesitará
Agua corriente Water Bottle | botella portadora
Cantimplora cinturón
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Llevar una botella de agua de medio litro común mano para tiradas cortas. Traiga una botella a lo largo y cambiar de mano ya que se corre para evitar el estrés de cada brazo.
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Coloque las botellas de agua o bebida deportiva en un portador de la botella de agua designada como una riñonera. Asegure el paquete alrededor de su cintura con la mayor parte del peso frente a usted para ejecutar comodidad.
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Lleve una botella de agua especialmente diseñado mientras corres. Botellas de agua de servicio tienen correas que se deslizan por la parte exterior de sus manos. Estas correas le permiten llevar la botella sin estar constantemente agarrándolo, lo que alivia gran parte del estrés de llevar una botella.
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Use un cinturón botella de agua mientras está funcionando. Ponga agua o bebidas deportivas en tantas botellas como el cinturón se mantenga durante carreras de larga distancia. El peso de las botellas se distribuye alrededor de su cintura para que llevar el cinturón cómodo mientras está funcionando.