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Pregunte a un vendedor de zapatos de examinar el pie para determinar el tipo de pie que tiene. Su pie puede ser normal, ancho, alto arqueada o plana, y la forma de su pie determinará el tipo de zapato que se adapta cómodamente. Un vendedor en una tienda especializada corriendo, probablemente tendrá un mayor conocimiento de las formas del pie de uno en una tienda de zapatos en un centro comercial o en una de las cadenas de calzado de bajo precio.
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tienda de jogging y zapatillas solamente, y tratar de comprar los zapatos en una tienda que se especializa en este tipo de calzado. El personal de ventas en una tienda especializada correr son más conocedores de su actividad y es probable que estar más atentos a sus necesidades.
No intente sustituir zapatos tenis o zapatillas de baloncesto de los zapatos corrientes, con la esperanza de que la amortiguación es suficiente para proteger sus pies. La banda de rodadura en las plantas no son adecuados para correr y sólo el contorno de la carrera, y zapatos deportivos ofrecen el grado específico de la estabilidad que le proporciona la mayor comodidad.
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Hacer bien zapato vendedor acerca de las marcas preferidas y deja que te guíe a los zapatos. Una vez que tenga una ventaja, todo lo que tienes que hacer es reducir su elección a lo que se siente mejor.
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Probar los zapatos de varias marcas y formas. Ate los zapatos y caminar en ellas para ver cuál es la más cómoda. Recuerde, si el zapato no se siente bien en su pie, elija otro porque los zapatos se sienten mucho peor, incluso doloroso, una vez que sales a correr en ellos.
Bicicletas está lo suficientemente estable como para soportar la mayoría de las formas del pie, y se pueden realizar todas las actividades que se ejecutan en ellos, independientemente del terreno (pistas, calles y caminos interiores y exteriores).