El dispositivo utilizado para llevar a cabo ejercicios de oscilación para la estabilización isométrica es un tubo pliométrico redonda con un mango que atraviesa el diámetro del círculo. En el interior del tubo son algunos rodamientos de acero ponderados que giran a través del tubo alrededor del centro del círculo a través de movimientos controlados planas. La frecuencia con la que los pesos oscilan depende de la cantidad de fuerza utilizada por la persona que realiza el ejercicio.
Enfoque
La técnica de oscilación para la estabilización isométrica se realiza a través de un curso de ejercicios dinámicos y estáticos progresistas. El enfoque es particularmente útil para los pacientes con articulaciones sumamente disfuncionales. Esto se debe a que el dispositivo permite la estimulación efectiva de las juntas utilizando una cantidad mínima de movimiento cualitativo sin poner en riesgo la homeostasis del tejido.
De Ejercicios
ejercicio Particular técnicas asociadas con la técnica oscilante para la estabilización isométrica incluyen mover lentamente las articulaciones en posiciones particulares, la realización de los patrones de movimiento repetitivos con diversos grados de fuerza y la integración de modalidades terapéuticas, tales como pelotas suizos. Un ejercicio en particular es que el usuario está acostado sobre una colchoneta con las rodillas flexionadas, agarrando el dispositivo en el mango con una mano. Extienda su brazo hacia un lado y doblar el codo de manera que el brazo forme un ángulo recto. Extienda su brazo en el aire para que su brazo es recto, mantenga durante unos segundos, deje que su brazo para volver a la posición de ángulo recto y repetición.
Disponibilidad
Usted puede comprar estos dispositivos en línea. En agosto de 2011, se encuentran disponibles por aproximadamente $ 70.00. El dispositivo viene con un manual que detalla más de 100 técnicas de ejercicio para uniones tanto heridos y sanos.