La articulación AC se encuentra en la parte superior del hombro entre el acromion, que es la parte de la escápula que forma la parte más alta del hombro y la clavícula (clavícula). Su función principal es mover el brazo por encima de su cabeza. La articulación AC sirve como eje y punto de deslizamiento para las articulaciones para moverse. Ambos huesos están unidos por el ligamento acromioclavicular (AC).
Causas y síntomas
Cada vez que usted levanta su brazo hacia arriba, hay una cierta fricción entre los tendones del manguito rotador y la bolsa entre los tendones y el acromion. Realización de numerosos patrones de movimientos repetitivos que requieren mover el brazo por encima de su cabeza puede causar irritación y choque de las bolsas, que son pequeños sacos llenos de líquido sinovial que amortiguar los huesos y tendones. Esto puede causar que la bursa a hincharse y reducir el espacio entre el acromion y tendones del manguito de los rotadores. Si no se trata, esta reducción de espacio puede causar espolones óseos y calcificación del ligamento AC, lo que dará lugar a la aparición temprana de la artritis y reducir la movilidad de la articulación del hombro.
Tratamiento
Tras el diagnóstico, los médicos más ortopédicos recomendaría tomar medicamentos antiinflamatorios o una inyección de cortisona para reducir la hinchazón y la inflamación de la bursa, dependiendo de la severidad de su dolor y de impacto de CA. Formación de hielo es otro método sin drogas para constreñir los vasos sanguíneos en el área de incidencia de CA, la reducción de la inflamación y el dolor.
La cirugía puede ser el último recurso si usted tiene dolor severo que restrinja sus actividades diarias o si tiene temprana artritis de inicio. El objetivo de la cirugía es aumentar el espacio entre el acromion y los tendones del manguito rotador mediante la eliminación de espolones óseos bajo el acromion o parte de la clavícula que se conecta a la escápula (omóplato).
Prevención
Uno de la mejor manera de prevenir la incidencia de CA es reducir la frecuencia de los patrones de movimiento de arriba y la recuperación adecuada entre la formación y días de práctica, sugiere preparador físico William Prentice, co-autor del libro "Fundamentos del Entrenamiento Deportivo. " Realización de ejercicios que mejoran la movilidad del hombro y la estabilidad puede evitar la incidencia de CA y luxación de hombro, así como mejorar el rendimiento deportivo con un menor riesgo de lesiones. Consulte con un profesional calificado en el ejercicio o fisioterapeuta para ver lo que puede hacer para prevenir las lesiones de hombro
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