Cómo utilizar iGallop

El iGallop es un pequeño dispositivo de fitness heces -como diseñado para imitar los movimientos de un paseo a caballo . Montar un iGallop será , supuestamente , ayudar a mejorar su postura y también puede ayudar a tonificar su abdomen de tratar de mantener el equilibrio en el banquito . El iGallop cuenta con cuatro velocidades ajustables , y debido a que no requiere el uso de tus manos , te deja libre para hacer la luz ejercicios parte superior del cuerpo mientras la máquina está en funcionamiento. Instrucciones
1

sentarse en el iGallop . Asegúrese de que usted está enfrentando el manillar en la parte delantera , y de que sus piernas no se apoyen en el suelo y en ángulo hacia la parte posterior .
2

Seleccione la velocidad deseada en el control remoto de las cuatro opciones que se presentan .

3 Pulse el botón " Start " para comenzar su entrenamiento. Usted puede poner sus manos sobre los muslos o el manillar , o se puede hacer una sesión de ejercicios con pesos libres en conjunto con el iGallop .
4

Pulse el botón "Inicio " de nuevo en el minuto 15 para ampliar su entrenamiento si lo desea.