podómetro
Mostrar más instrucciones
1
Adjuntar un podómetro para su cuerpo y caminar alrededor de una pista de cuarto de milla de una vez.
2
Comprobar el podómetro para encontrar el número de pasos dados en un cuarto de milla .
3
Multiplicar los pasos necesarios para caminar un cuarto de milla por 4 para encontrar los pasos por millas . Por ejemplo , si tiene 500 pasos a seguir una vez alrededor de una pista de cuarto de milla , el número de pasos por milla es de 2.000 ( 500 x 4 = 2000 ) .
4
Para encontrar el número de millas entras en un día , se divide el número de pasos en un día por el número de pasos por milla . Por ejemplo , si se toma 5000 pasos en un día y el número de pasos por milla es 2000 , usted caminó 2,5 millas que los días ( 5000 /2000 = 2,5 ) .