Sportline Instrucciones 360 podómetro

Bajar de peso sea una tarea difícil, y sin un sistema de apoyo sólido muchas personas terminan desalienten. Algunos recurren a los podómetros de apoyo, pero las versiones básicas sólo contar los pasos y carecen de opciones de personalización. 360 podómetro Total Fitness de Sportline ayuda a mantener a los caminantes en la pista por primera permitiendo a los usuarios introducir su paso personal y medidas de peso, a continuación, proporcionar estadísticas sobre sus pasos, calorías, tiempo, velocidad y distancia totales en fácil de leer pantalla LCD de doble pantalla. Cosas que necesitará Cinta métrica
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1

Ingrese su longitud de zancada media caminando en el podómetro antes de usarlo. Camine 10 pasos, medir la distancia recorrida, y luego se divide por 10 para determinar su paso normal. Pulse el botón "Mode" hasta que aparezca "Step", y luego mantenga pulsado el botón durante dos segundos. La pantalla parpadea. Presione los botones con la flechas arriba y abajo para ajustar la zancada media caminando.
2

Calcula tu zancada media de la misma manera que ha calculado su paso a pie. Entrada de la misma manera que lo hizo el paso a pie, sólo presione el botón "Mode" una vez más para entrar en la interfaz en funcionamiento mientras la pantalla parpadea.
3

Establecer su peso. Pulse el botón "Mode" hasta que la pantalla entra en el modo de calorías. Mantenga pulsado el botón "Mode" durante dos segundos. La pantalla parpadea. Presione las flechas hacia arriba y hacia abajo hasta que el número en la pantalla coincide con su peso.
4

Configurar la hora. Pulse el botón "Mode" hasta que aparezca "Time". Mantenga pulsado el botón durante dos segundos para entrar en el modo de entrada y ver la pantalla. Pulse la flecha hacia arriba una vez para ajustar el reloj en el modo de 12 horas, o en la flecha hacia abajo una vez para ajustar el reloj en el modo de 24 horas. Pulse el botón "Mode" de nuevo para ajustar la hora, mediante los botones arriba y abajo para ajustar la hora y la configuración de minutos respectivamente.
5

Pulse y mantenga pulsado el botón "Reset" durante cinco segundos para cambiar la pantalla de millas a kilómetros. Repita el procedimiento para volver a la configuración inicial.
6

Pulse el botón "Mode" para cambiar entre las opciones, ahora establecidos en el podómetro.
7

Mantenga pulsado el botón "Reset" durante dos segundos mientras está en modo "Step" para reiniciar el contador del Sportline 360 ​​paso a cero.
8

clip del podómetro al cinturón o los pantalones, a medio camino entre la ingle y la cadera. Mantenga el nivel de podómetro en todo momento para que funcione correctamente. Cierra la tapa de protección cuando se desea la unidad para calcular sus pasos - sólo la pantalla funciona mientras la tapa está abierta

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