Cómo reconocer y tratar los problemas del pie en Youth Soccer

El fútbol tiene una de las tasas de lesiones más bajos de cualquier deporte juvenil, pero los deportes y lesiones, por desgracia, van de la mano. Con un poco de conocimiento de la seguridad y la prevención, que puede ayudar a su hijo a reducir la probabilidad de problemas en los pies. Cosas que necesitará Sandals
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reloj de pronación. Esto es cuando los pies giran hacia adentro demasiado, causando una tensión excesiva en los tendones de los pies y el dolor posterior.
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Si su hijo tiene los pies planos (un rasgo heredado), trate de poner inserta en los zapatos de aumentar los arcos y prevenir pronación.
Hoteles de 3

Considere dolor en el talón, que generalmente se presenta en niños menores de 13 años cuyas patas grasos son subdesarrollados. El dolor de talón puede ser causado por golpes arriba y abajo del campo en tacos undercushioned. Use almohadillas para el talón de los zapatos que caminan, el tratamiento del dolor del talón con hielo durante el primer par de días para reducir la hinchazón
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Tiene dolor en el talón crónica examinado por un médico deportivo
5 <.. p> Conozca el término síndrome de Seaver. Esta condición se produce cuando dos partes del hueso del talón no se fusionan correctamente en un niño en crecimiento, activa. Es un problema común entre los atletas jóvenes.
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Aplicar cinta de apoyo del talón, como medida preventiva.