Integrativa Terapia Yoga ofrece un programa de estudio en casa Yoga que se centra en la dimensión therapetic, sino que también abarca el Ayurveda, la fisiología y la práctica de asanas. La realización de este curso da al estudiante 65 horas para obtener la certificación de yoga (ver Recursos).
Stonebridge Associated Colleges en el Reino Unido ofrece un curso de yoga en línea en Salud que cubre asana (posturas) y pranyayma (ejercicios de respiración).
Yoga Filosofía
estudios de yoga tradicional ofrece cuatro cursos por correspondencia: la tradición del yoga, yoga clásico de Patanjali, Los Fundamentos de Yoga y El Bhagavad-Gita. Los cursos fueron escritas y son presentados por Georg Feuerstein, PhD, autor de "El Yoga Tradición" y un maestro de yoga desde 1960.
El Instituto Americano de Estudios Védicos (ver Recursos) ofrece un Yoga y Ayurveda avanzada Por supuesto, después de lo cual el estudiante sería certificado como Yoga y Ayurveda Educadora de Salud. Los estudiantes pueden enviar todas las preguntas de estudio y ejercicios y serán clasificados y recibir comentarios y apoyo telefónico por un cargo adicional.
Yama Estudio en Baltimore, Maryland (yamastudio.com) ofrece programas a distancia en Yoga aprendizaje Terapia, Yoga Filosofía /Escritura, entrenamiento de la meditación y los principios de bienestar ayurvédicos. Estos programas están diseñados para proporcionar a los estudiantes la oportunidad de profundizar en su práctica personal y profesores de yoga pueden mejorar sus habilidades de enseñanza.
Maestro Traning
Aura Yoga (ver Recursos) ofrece un programa de Formación del Profesorado Camp-in-a-Box Yoga para estudiar en casa que conduce a una certificación de maestro de yoga. Los estudiantes pueden especializarse en Maestro Restaurador, para niños Yoga, yoga de la silla, pre y postnatal, Vinyasa, Meditación y Yoga Anatomía.
El Templo de Chicago de Kriya Yoga (yogakriya.org) ofrece un Yoga Formación del Profesorado de Hatha y Certificación Programa de Estudio en Casa. Se trata de un amplio programa de formación, de 12 meses, con 250 horas de instrucción en las habilidades de enseñanza de yoga, de la anatomía y de la fisiología y de la filosofía del yoga. La tarifa incluye un retiro de 4 días de duración, que se requiere para la certificación.
Beneficios
Al estudiar yoga en casa se puede encajar en su estilo de vida. Si usted tiene un estudio de yoga casero instalado o simplemente mover a un lado de la mesa de café en su sala de estar y el uso de ese espacio, la práctica de yoga en casa es una experiencia íntima satisfactoria. Estás solo con la asana y no tratar de competir con su vecino extrañamente flexible. Usted puede centrarse justo en el perfeccionamiento de cada asana con la distracción limitada.
Estudio de yoga en casa también le ahorra dinero, ya que los programas de educación a distancia son generalmente mucho más barato que si usted fuera a tomar el mismo curso de un maestro en persona.
Certificación
Si usted está tomando cursos a distancia porque quiere convertirse en un instructor de yoga certificado, usted debe visitar el sitio web de la Alianza de Yoga en yogaalliance.org a conocer sus diferentes niveles de certificación. También mantienen una base de datos de las escuelas de yoga que están registrados con la alianza, por lo que los cursos que tomas de ellos contarán para su certificación.