Iyengar yoga es descrito como un "enfoque completo a la transformación física, mental, emocional y espiritual." Esto significa que se trata de incorporar el cuerpo, mente, espíritu y emociones de una persona para crear una vida equilibrada y saludable. Se utiliza el estrés y los movimientos del cuerpo para entender mejor nuestra mente más profunda. Las asanas o posturas de yoga, siempre pueden ser mejorados y es con esta idea de que la perfección de las asanas se convierte en el viaje de toda la vida que el estudiante de yoga Iyengar se embarca en.
Formación para Iyengar Yoga Instrucción
Antes de que alguien pueda empezar a empezar a entrenar para convertirse en un instructor, él o ella debe primero ser un estudiante de yoga Iyengar para comprender verdaderamente lo que este estilo de yoga es. La Asociación de Yoga Iyengar de Nueva York requiere que el alumno sea capaz de realizar trabajos de nivel 3 y tiene una pasión por el tema. Las personas que buscan convertirse en instructores son evaluados antes de ser aceptados en el programa. El programa dura 2 años y la consecución de la certificación sólo ocurre una vez que la persona ha tenido tres pruebas. La primera prueba es mostrar habilidad en la realización de las asanas. El segundo es un examen escrito u oral se centra en los principios del yoga, así como la anatomía y el conocimiento práctico de la enseñanza. Por último, antes de la certificación, el candidato es observada la enseñanza de una clase en la que se evalúan las compilaciones de habilidades.
Niveles de Iyengar Yoga
Iyengar yoga tiene cinco niveles de la formación de los futuros instructores. Los niveles son Introductorio I y II, Junior Intermedio I, II, y III, Superior Intermedio I, II, y III, Junior Avanzado I, II y III, y Senior avanzada I y II. Cada nivel se acompaña de nuevas asanas para perfeccionar y requiere el mismo entrenamiento riguroso proceso de pruebas. El futuro instructor sólo está capacitado para enseñar después del Nivel Introductorio II, que tiene un mínimo de 2 años para lograr. Después niveles introductorios a la persona en busca de lograr mayores niveles de formación puede aplicar después de 1 año y medio para su examen y la formación.
Dónde obtener certificados
Hay Iyengar estudios de yoga en todo el país. La Asociación de Yoga Iyengar de Nueva York, el Centro de Yoga de Seattle y Iyengar Yoga Institute de San Francisco son sólo algunas de las muchas escuelas disponibles.
Qué esperar después
Certificación
Después de la certificación del instructor puede mostrar con orgullo el Iyengar yoga marca oficial de certificación en su estudio y en asociación con su nombre. La persona puede llevar a cabo las clases que están en condición física público u ofrecer consultas de fitness privado en la comodidad de su estudio. El instructor de yoga Iyengar tal vez desee seguir aplicando los niveles más altos de certificación que mostrarán una comprensión más profunda de Iyengar yoga y puede permitir que él o ella para solicitar un salario más alto de estudiantes o clases.