yoga beneficia a los niños de una manera física, mental y emocional. Los niños que participan en el yoga desarrollan una mayor flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal. A través del movimiento y el juego, los niños se les enseña la calma y la importancia del ejercicio y la relajación. Yoga se basa el enfoque mental en algunos niños que tienen dificultades. Enfoque y conciencia corporal Mental juntos puede combatir algunos de los síntomas comunes del trastorno de hiperactividad y déficit de atención. También los niños que participan en el yoga son menos propensos a tener problemas de imagen corporal comunes como los adolescentes y los adultos jóvenes.
Enseñanza de yoga para niños
enseñanza de yoga para niños con dificultades específicas asociado con él. Los niños traen a la clase una creatividad innata. Esa creatividad genera distracción. Es difícil enseñar a un grupo de niños el "perro mirando hacia abajo" postura sin un ladrido en el aula. Las personas que enseñan yoga a los niños de forma regular indican que el profesor tiene que dejar que eso suceda ladridos. Enseñar a los niños es más eficaz y memorable si se incorporan historias y jugar en la rutina. Hay todo un estilo de yoga, Yoga risa, que apenas está riendo y métodos integrados con movimientos muy básicos respirar.
Razones para certificar
Certificación da una validez de negocios. Hay algunos estados donde es ilegal manejar un negocio o aceptar dinero para la enseñanza de la salud sin certificación. Cuando una persona se certifica en un campo de fitness, que ha sido entrenado en el método físico (como yoga, aeróbic o pilates), así como las técnicas de seguridad importantes. Profesionales certificados pasan por un entrenamiento en la anatomía humana, cómo un método físico afecta la anatomía y la manera de evitar más lesiones.
Dónde obtener certificados
YogaKids ofrece una certificación curso en persona en los Estados Unidos y Canadá (ver Referencias). La primera parte de la certificación es un programa de estudio en casa, una vez que se ha completado el instructor potencial necesario para completar un curso de siete días antes de que pueda ser considerado como un YogaKids instructor registrado
Sus Yoga Kids también ofrece a. programa de certificación en su estudio. La compañía espera que el participante ya tiene una comprensión de yoga y preferiblemente tiene una certificación para enseñar yoga a los adultos. Los cursos son significativamente más corto que YogaKids ', ya que el rango de cursos de cuatro a 10 horas de duración, pero se centran sólo en los niños y cómo enseñar a los niños es diferente de la enseñanza de adultos.
Qué esperar Después
Después de la certificación, el profesional es libre de encontrar empleo en las principales cadenas de fitness o estudios privados. Algunos profesores de yoga para niños exitosos han traído yoga en las escuelas, tanto públicas como privadas, para ayudar con los problemas de conducta, así como una clase de fitness común. Además, el profesional certificado puede comenzar su propia práctica como instructor de yoga para niños.