Varios productos le permiten Custom-Fit sus plantillas. Para ello, la compra de un conjunto de plantillas, recortarlas para adaptarse a los zapatos y calentar las plantillas en un microondas. A continuación, poner en sus zapatos y ponte en la piel, mientras que en una posición vertical, neutral durante unos minutos, hasta que las plantillas cool.
Estos productos no sólo amortiguan su paso. Debido a que apoyen todo el pie y no sólo el arco, se posicionan el pie correctamente lo que hay menos impacto de cada paso y la energía se transfiere de un pie a otro mientras camina. También absorben golpes y aliviar la fatiga. Pueden ser recalentados y reformados si es necesario
Un producto es hecho por SOLE, otro por ZAPZ,.. Cuestan alrededor de $ 50
arcilla del polímero Soporta
También puedes hacer soportes para el arco de la nada. Usted necesitará un poco de arcilla de polímero (una marca es Sculpey) o material similar.
Hacer dos bolas en forma de huevo de arcilla en la forma aproximada de su arco. Colocarlos bajo sus pies y deje que ellos tomen la forma de su arco. Tenga cuidado de no utilizar demasiada arcilla, el apoyo debe encajar fácilmente bajo el pie sin hacer su rollo tobillo hacia afuera. Suavizar los bordes de los soportes y hornear según las instrucciones del paquete.
Place los apoyos en sus zapatos para que te sientas a presionar justo en frente de su talón. Estos apoyos serán difíciles y no dar cuando usted los usa. Son los mejores para caminar, no correr. Sus pies pueden sentir dolor cuando se utiliza por primera vez, pero después de que sus pies le darán la bienvenida el alivio que proporcionan.