marcha inadecuada, accidentes y prácticas de formación pobres durante el ejercicio puede conducir a lesiones deportivas, de acuerdo con Medline Plus. Medicina deportiva entrenadores pueden ofrecer asesoramiento en cuanto a los ejercicios de entrenamiento adecuados para un deporte específico. Las lesiones se pueden prevenir con sólo seguir un plan que incluye el calentamiento y estiramientos, asegurándose de que está lo suficientemente sano para el deporte en particular, el uso del equipo y el engranaje correcto, y beber mucha agua.
Lesiones
tratamiento de la rigidez y el dolor en las articulaciones, "codo de tenista", una lesión en el hombro, la pierna, la rodilla o la espalda, y la deshidratación son condiciones comunes a la medicina deportiva, de acuerdo con Encyclopedia.com. La fisioterapia puede incluir programas de ejercicios flexibilidad, resistencia y fuerza. Un entrenador de la medicina deportiva puede ser consultado en relación con reemplazo de líquidos y nutrición, pruebas de aptitud y el uso de equipo de protección.
Esguinces
Los deportes más comunes las lesiones son los esguinces de tobillo y la muñeca, según los Institutos Nacionales de Salud. Los huesos están conectados a las articulaciones con tejidos llamados ligamentos que se rompen o se estiran cuando se produce un esguince. Hinchazón, moretones, dolor y no poder mover la articulación indicios de un esguince. Un entrenador de la medicina deportiva puede tratar estas lesiones con dispositivos que comprimen la zona, hielo en el área, aplicando un tipo de vendaje y medicamentos flexible. El descanso es también una parte muy importante de la recuperación de un esguince.
Lesiones de rodilla
la rodilla articulación se mueve por el uso de los tendones y los músculos, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Los ligamentos, líquido, huesos y cartílagos forman la articulación de la rodilla. Las lesiones de rodilla pueden variar en gravedad y causar dolor y dificultad para caminar que pueden conducir a una cirugía de algún tipo. Medicina deportiva pueden necesitar ser consultado en las lesiones más graves, como el ligamento cruzado anterior (LCA) con un movimiento giratorio.
Fracturas
Las lesiones deportivas pueden también involucrar a fracturas que son rupturas en el hueso, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Movilidad limitada, hinchazón, sangrado o moretones, entumecimiento y hormigueo, deforme o las articulaciones o extremidades fuera de lugar, y dolor intenso son síntomas de una fractura. En caso de fractura, se requiere atención médica inmediata. Un médico de medicina deportiva o un cirujano puede férula o un yeso de la lesión o realizar una cirugía para insertar clavos o tornillos, o incluso una placa para estabilizar el hueso, dependiendo de la gravedad de la rotura.