Uno de los principales usos de cinta atlética es apoyar las articulaciones, darles rigidez y resistencia adicional a las cepas. Articulaciones lesionados pueden beneficiarse de la grabación desde la inmovilización puede ayudar a mantener a los atletas de la flexión de la articulación de formas que podrían exacerbar la lesión o causa dolor. Articulaciones comúnmente grabadas incluyen las muñecas y los tobillos. Cinta también se utiliza para apoyar e inmovilizar los dedos, especialmente en deportes como el baloncesto, donde lesiones en los dedos son comunes. Al grabar una cinta atlética blanca conjunta, el estándar se utiliza normalmente. Un pre-envoltura puede ser aplicado de manera que la cinta no se pega directamente a la piel, y luego la cinta se envuelve alrededor de la articulación. Empleos de cinta puede ser compleja, compuesta de muchos tiras y lazos diferentes, o simplemente puede consistir en una longitud continua de la cinta que se envuelve alrededor de la articulación en varias ocasiones.
Chronic Pain
cinta Atlética se puede utilizar para ayudar a aliviar el dolor crónico de condiciones como la tendinitis y otros problemas en el tejido conjuntivo. Por ejemplo, la Clínica Mayo afirma que encintado atlética es un tratamiento potencial para la fascitis plantar, una dolencia común que puede causar dolor debilitante en el arco del pie y el talón. Tape también se puede utilizar para ayudar a apoyar los rótulas o rótulas para las personas con problemas de rodilla.
Envolver
cinta Atlético mano se puede utilizar para envolver las manos para proporcionar amortiguación y rigidez en los deportes como el boxeo, kickboxing y artes marciales mixtas. Fighters menudo envuelven sus manos con cinta adhesiva antes de botón en los guantes para ayudar a prevenir lesiones como las manos rotas. Envoltura de mano con cinta también puede ayudar a proteger contra la abrasión cuando se entrena con sacos de arena.
Kinesio Tape
Kinesio es un tipo especial de la cinta atlética que se puede aplicar directamente a la piel sin envolver sobre sí mismo con el fin de apoyar el cuerpo. Según el New York Times, la cinta se puede utilizar para guiar los músculos lesionados y las articulaciones sin limitar el rango de movimiento del atleta. Este tipo de cinta que es común entre los deportistas de élite que tienen que competir a un alto nivel como una forma de limitar los efectos de la lesión o lesiones potenciales sin interferir con el rendimiento.