Hay diferentes tipos de amputaciones, lo que significa que hay diferentes tipos de prótesis. Por otra parte, hay prótesis diseñadas específicamente para correr. Antes de comenzar un programa en ejecución, hable con su protésico para decidir qué carrera es la mejor prótesis para la amputación y por el tipo de funcionamiento que quieres hacer.
Colocación de la prótesis correctamente
Una prótesis debe encajar bien en el miembro inferior de manera que no se deslice, frotar o pellizcar la piel. Una prótesis suelta puede provocar irritaciones en la piel y abrasiones - hacer correr incómodo o doloroso. Su técnico ortopédico puede asegurar que su funcionamiento prótesis se ajusta con seguridad a su integridad física.
Confiando en la prótesis
Aprender a correr con una prótesis de miembro inferior requiere dar plena confianza a su dispositivo. Después de todo, se coloca todo el peso del cuerpo hacia abajo sobre ella con cada paso --- que es importante que usted confía para hacer su trabajo y se mantiene arriba. Correr sin temor lleva tiempo.
Compromiso con la prótesis
Para acostumbrarse a una prótesis requiere sostenido interés, deseo, paciencia y fuerza de voluntad para su prótesis a utilizar correctamente. Su equipo de atención médica necesita su pleno compromiso para hacer la carrera en una realidad.
Unirse a un Grupo de Apoyo Atlético
organizaciones sin fines de lucro, tales como Aquiles International, una empresa dedicada al enriquecimiento de la vida a través deportes para discapacitados. Tienen capítulos en todo el país la celebración de eventos deportivos - proporcionar apoyo y aliento a aquellos que quieren sacar el máximo provecho de sus prótesis a través de correr y otros deportes convencionales
Referencias <. br> Coalición Amputado de América: Las prótesis especiales para deportes acuáticos en Aquiles Internacional: Eventos deportivos Mainstream para discapacitados
A Step Ahead: Prótesis y Órtesis
Recursos
"Aptitud Física: Una guía para los individuos con baja pérdida de extremidades", Ernest Burgess, 1991
Limbs for Life Fundación