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  • Cómo montar una bolsa de velocidad en un bloque de escoria

    Bolsas de velocidad son pequeños sacos de arena montados a la altura del rostro sobre un pivote. Bolsas de velocidad son muy utilizados por los boxeadores, boxeadores y luchadores patada de artes marciales mixtas para mejorar la velocidad y la fuerza del brazo. También son muy populares entre los no combatientes, como medio de mejorar la condición física. Bolsas de velocidad pueden ser montados en bloques de cemento, pero usted tendrá que utilizar mucho cuidado para no romper el hormigón. Cosas que necesitará
    Speed ​​bag kit
    Marker
    Taladro eléctrico
    Albañilería broca
    sujetadores concretos tornillos Albañilería
    Ver Más instrucciones

    1

    Preparar su kit de bolsa de velocidad. Su equipo tendrá instrucciones de montaje específicos de su bolsa. El kit incluye la bolsa en sí y el marco que cuelga en.
    2

    Marque la pared. Sostenga la bolsa de velocidad hasta el muro de hormigón en el que desea colgar. El marco tendrá agujeros para tornillos que pasar. Use el marcador para marcar el lugar donde los tornillos deben ir, a continuación, establecer el marco a un lado.
    3 Taladros

    . Cargue una broca de mampostería del tamaño adecuado en el taladro. Pulse el poco contra el bloque de cemento donde va a perforar y comenzar a perforar. Proceda lentamente. No se apresure ni se agrietar el concreto. Tire de la broca se retira periódicamente para quitar el polvo. Cuando haya alcanzado la profundidad deseada, retirar con cuidado el taladro.
    4

    Inserte los sujetadores concretos. Pulse los forros metálicos en los agujeros que ha perforado.
    5

    Monte el bastidor. Sostenga la armadura contra la pared y hacer coincidir los orificios del marco con los orificios del bloque de cemento. Consiga a alguien para mantener para usted si su trama es muy grande. Introduzca los tornillos de mampostería en los orificios de la trama y empujarlos en los elementos de fijación. Cuidadosamente taladre los tornillos hasta que el marco está fijado firmemente a la pared.