Cómo convertirse en un maestro de yoga Kundalini

Kundalini yoga fue traído a Occidente en 1969 por el Maestro Yogui Brahan. Brahan inició la, Organización Santo sano feliz de llevar sus enseñanzas a la población en general. Kundalini se asocia a menudo con una serpiente enroscada, ya que gran parte de la enseñanza se basa en la reserva de energía en la base de la columna vertebral. Hay tres manifestaciones de la kundalini, la energía universal, la energía al complejo cuerpo-mente y la capacidad de sublimar la conciencia. Kundalini yoga es el concepto de la conciencia de un individuo, a través de la práctica de Kriya y naad. Los fundamentos de la kriya o conjuntos de yoga, son movimientos o secuencias utilizando el sistema nervioso y glandular para equilibrar el cuerpo y los chakras o centros de energía del cuerpo. Esto incluye sonido, mudras o gestos con las manos, pranayama. o de calentamiento, la concentración y la meditación. Naad refiere a vibraciones o sonidos. Cosas que necesitará
amplia experiencia en la filosofía del yoga y la práctica
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Familiarizarse con los conceptos específicos de kundalini yoga. Kundalini es un área muy concentrada de la práctica del yoga que se ocupa de las energías calientes y frías del cuerpo. Cuando estas energías están intervenidos y se aflojaron, la energía kundalini es capaz de levantarse.
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Inscríbase en un programa de buena reputación. De acuerdo con el Instituto de Investigación Kundalini, los tres niveles de enseñanza debe ser completado antes de que esté certificado como profesor profesional de yoga kundalini. Los fundamentos del nivel uno son: kriya y meditación, la filosofía del yoga, anatomía y fisiología y valores. El segundo nivel se centra en la disciplina y el estilo de vida kundalini. El nivel tres continúa explorando el estudio y la forma de vida de kundalini yoga.
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investigación y estudio. Muchos centros de yoga locales y nacionales, o ashrams, ofrecen cursos de estudio para convertirse en un maestro de kundalini certificado. La mayoría de los programas de instrucción aconsejan que los cursos suelen tener seis o siete meses y requieren de un programa de 220 horas y un programa de 300 horas para alcanzar la condición de instructor.