1
compra un podómetro digital con la capacidad de medir la distancia recorrida .
2
Calcular la longitud de sus pasos. Establezca su podómetro para medir el número de pasos caminado . Use el dispositivo y caminar una distancia conocida , como una vez en una pista de cuarto de milla . Divida la distancia conocida que ha caminado en los pies por el número de pasos que ha tomado. Un cuarto de milla es de 1.320 metros . Así , por ejemplo , si el podómetro cuenta pasos 711 , dividir, 1320 pies por 711 escalones, por lo que cada paso es de 1,85 metros de largo.
3
Introduzca la longitud de los pasos en el podómetro. Establecer que podómetro para medir el pie.
4
Use el podómetro en la pretina y comenzar a caminar. El dispositivo ahora calcular la distancia total de recorrido .