Después de hablar con su médico y comenzar un regimiento de la terapia física debe reunirse con el instructor por primera vez antes de la clase. Su instructor trabajará con usted en su postura y el movimiento, y centrarse en las áreas que necesitan más trabajo. Juntos vamos a crear un programa que incorpore la respiración, ejercicios y rutinas que va a seguir teniendo en cuenta sus dificultades individuales. Una vez que aprenda los conceptos básicos de su instructor y aprender sus limitaciones es posible que pueda considerar hacer Pilates en casa, siempre y cuando no cause dolor a ti mismo.
Equipamientos
Hay un equipo especializado que se utiliza para algunas discapacidades. Una de las máquinas parece un marco de cama sencilla y cuentan con una pequeña zona que se desliza hacia atrás que se desliza hacia atrás y adelante con las correas y eslingas ajustables para ayudar con los ejercicios. Esta máquina es similar a las herramientas originales utilizados por Joseph Pilates, cuando comenzó a desarrollar su método de ejercicio. También puede utilizar cintas, pelotas y pesas de intensidad variable.
Aunque no es un sustituto para la terapia física tradicional, la incorporación de Pilates con la terapia física, bajo la supervisión de un médico, hace grandes cosas para las personas que tienen varios discapacidad. Si usted está confinado a una silla de ruedas que pueda mantener su fuerza de la base superior del cuerpo mediante la realización de los ejercicios para la parte superior del cuerpo y con los fisioterapeutas entrenados hay varios equipos que pueden ser utilizados para avanzar en su formación.