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  • Kickboxing clases en el Bronx

    Cardio kickboxing combina elementos de boxeo, artes marciales, defensa personal y ejercicios aeróbicos para crear una alta intensidad entrenamiento de cuerpo entero. Este tipo de kickboxing no implica contacto físico - es estrictamente para el ejercicio. El entrenamiento ofrece muchos beneficios para la salud tales como aumento de la capacidad cardio-vascular, flexibilidad, disminución de los niveles de estrés, los niveles más altos de energía y la resistencia. Kickboxing es muy popular en el Bronx con varios clubes, gimnasios y centros recreativos que ofrecen clases. De Tiger Schulmann adulto Kickboxing Clase

    Esta escuela cuenta con 22 lugares alrededor de Nueva York, también en el Bronx que ofrece cardio kickboxing clases para adultos. A partir de febrero de 2010, la escuela tenía una oferta de dos semanas por $ 29.95 que incluye gratis un par de guantes de bolsa. Usted puede ir a tsk.com o llame al (1-800) 263-3451 para más información.
    Bally Total Fitness

    Existen dos ubicaciones Bally en el Bronx en Fordham Road y la calle 231a. La clase de cardio kickboxing está disponible tanto para hombres y mujeres. Las instalaciones están abiertas los siete días de la semana y tienen equipo para la venta si usted necesita guantes de bolsa, bandas o pesos. El número de teléfono de Fordham Road es (718) 563-7077, el número de la calle 231a es (718) 796-9000
    24 Hour Fitness

    . instalación en 225 Fifth Avenue cuenta con más de 25.000 pies cuadrados para clases y levantamiento de pesas. Está abierto las 24 horas del día y ofrece clases de cardio kickboxing varias veces por semana para las mujeres y los hombres. Un pase de invitado en línea en healthclubdirectory.com. Para más información llame al (212) 271 a 1.002.
    Delgado Karate

    Este estudio karate ofrece cardio kickboxing clases para jóvenes y adultos. La clase es un alto impacto, energizante, divertida y emocionante entrenamiento intenso. El estudio se encuentra en Morris Park Ave. Usted puede llamar al (718) 904-1403 para inscribirse en el programa o tomar una clase de prueba gratuita.
    Studio Ultimate Martial Arts

    La clase de kickboxing cardio en este dojo ubicado en Brady Ave es por lo general una hora de duración. Se lleva a cabo en el centro de aeróbic y ofrece un espejo en una pared para que los participantes puedan asegurarse de que están realizando las técnicas correctamente. El entrenamiento consiste en combinaciones de puñetazos y patadas a la música alegre. Las clases se llevan a cabo los martes, jueves y viernes. Para obtener más información, llame al (866) 900-8762
    Belmars

    Esta escuela ofrece dos clases de principiantes -. Un curso de Kickboxing tailandés domingos por la noche y un curso Fit Kick los jueves. Cada curso es de seis semanas y cuesta $ 160. La escuela está situada en el Uptown Sports Complex en la calle 233a. Las clases están limitadas a 10 participantes. Llame al (914) 426-0359.