Forma de guardar una Revolución Bowflex

La Revolución Bowflex, destinados a entrenamiento de fuerza, es una pieza de equipo de ejercicio con muchos accesorios diferentes. Antes de cada uso, inspeccione el equipo para cables deshilachados u otros signos de desgaste. Después de su entrenamiento, doblar los brazos ajustables y elevar el sistema de raíles de los asientos para guardar el Bowflex. Se ocupan menos espacio de esta manera, sin embargo, también puede almacenar sin tomar estos pasos. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico, especialmente si usted tiene una condición médica. Cosas que necesitará Paño

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1 Humedezca un paño limpio y suave. Limpie el asiento, rieles y otras áreas en las que la transpiración puede recoger. Limpie la máquina después de cada uso, antes de guardarla.
2

Levante los brazos ajustables hasta alcanzar la posición "0". Usted debe oír encajen en su lugar.
3

Sujete el pasador pop y tire de ella. Este se encuentra en la extensión de la pierna en el riel del asiento inferior.
4

Sujete la palanca situada en la parte trasera, y levante el sistema de raíles de los asientos hasta que se asiente en su lugar. Alternativamente, guárdelo en la posición extendida. Simplemente va a ocupar más espacio.
5

Levante el Bowflex de la parte posterior de la máquina hasta que su peso se asienta sobre las ruedas delanteras. Gire la Revolución Bowflex contra una pared o en un armario para mantenerlo fuera del camino.